Jeśli jeszcze nie wiecie to zdradzę Wam tajemnicę… uwielbiam budyń!🤪 Po prostu wszystko o takiej budyniowej konsystencji…😻 ktoś mnie rozumie?
A tutaj mój ulubiony ostatnio deser, czyli budyń a’la Kinder Bueno White❣. Niskokaloryczny, bez cukru i do tego low fat🔥.
Idealny na deser dla osób na redukcji albo jako delikatna kolacja. Na diecie też można spokojnie jeść budyń, wystarczy mleko 3,2% zamienić na to bardziej odchudzone albo napój roślinny, a zamiast cukru użyć np. erytrytol!🥰
Smakuje równie dobrze, a można zjeść bez żadnych wyrzutów sumienia cały garnek!🤭

A jak już jesz budyń… wolisz na zimno czy na ciepło?😏
Ja ostatnio polubiłam te wersje na zimno, coś a’la pudding🤤! Koniecznie spróbuj!

A tu waniliowy budyń z odżywką, żeby podbić białko i zmienić smak, do tego czekoladowa warstwa i Kinder Bueno 😛.
Całość ma mniej jak 150kcal!!😻

🧁BUDYŃ KINDER BUENO🧁
✔25g budyniu waniliowego ✔15g odżywki białkowej @mz_store.pl ✔100ml mleka ✔100ml wody ✔2 łyżki erytrytolu ✔1 łyżeczka kakao ➡️Wodę zagotować z 50ml mleka, a resztę zimnego mleka wymieszać z budyniem i odżywką. Następnie dolać do gotującego się płynu i energicznie wymieszać. Dodać erytrytol i wymieszać. Przelać część do naczynia, a do 1/3 budyniu dodać kakao. Ułożyć warstwami i można włożyć do lodówki na 30 minut.
*odżywkę można pominąć