Moje ulubione ostatnio śniadanie, czyli owsianka!😂

Jak już coś mi się spodoba to męczę to do znudzenia… jeszcze niedawno codziennie na śniadanie jadłam omlety, a teraz powróciłam do niezastąpionej owsianki😍… ale przy takiej pogodzie nie wyobrażam sobie zjeść jej na ciepło😂. Na szczęście odkryłam, że na zimno też jest super, a poza tym można ją przygotować dzień wcześniej, więc rano wystarczy tylko wyjąć z lodówki, a do tego polecam dodać dużo owoców i jest śniadanie idealne🤪.

OWSIANKA Z JOGURTEM ✔40g płatków owsianych ✔100g jogurtu naturalnego ✔20g odżywki białkowej ✔łyżeczka chia ✔150ml napoju sojowego/mleka ✔2 łyżeczki erytrytolu ✔maliny (mogą być mrożone) ✔orzechy ➡️Płatki owsiane ugotować na napoju sojowym lub mleku. Wymieszać z odżywką i jogurtem. Dodać nasiona chia (ja dodaję też otręby owsiane), maliny i orzechy.