Jak często zaczynasz coś… i nie kończysz? Ile razy zdarzyło się, że odpuściłaś, poddałaś się lub zrezygnowałaś ze swoich marzeń? Zaczynasz pełna motywacji i determinacji… ale Twój zapał do zmian kończy się po jakimś czasie?

Mam dla Ciebie 5 prostych wskazówek, które pomogą Ci w znalezieniu motywacji. Jeśli wprowadzisz je do swojego życia o wiele łatwiej przyjdzie Ci osiąganie celów. Spróbuj!

1. Określ swój cel! „Jeżeli nie wiesz do jakiego portu płyniesz, żaden wiatr nie będzie właściwy”. 😍 Postaraj się, żeby Twój cel był połączony z Twoimi wartościami oraz żeby był jasno określony i dla Ciebie ważny. Dużo łatwiej będzie Ci do niego dążyć, jeśli będziesz widział w tym sens. Jednak musisz pamiętać, żeby nie przeceniać swoich możliwości i nie stawiać sobie prawie niemożliwych do osiągnięcia celów, bo zniechęcisz się na samym początku – a to nie na tym polega motywacja.😍
2. Przestań się porównywać przejmować zdaniem innych! Niestety często tracimy motywację, bo porównujemy się do innych… obserwujemy, że innym przychodzi coś łatwiej i o wiele szybciej, więc nie widzimy już sensu w tym, co robimy. Musisz pamiętać, że każdy jest inny, ma inne priorytety, zdolności, możliwości i marzenia. Mimo wszystko nie poddawaj się tylko dlatego, że ktoś powie, że nie dasz rady… udowodnij, że się myli, bądź ponadto i rób swoje! 😍
3. Zastanów się po co to robisz. Musisz wiedzieć po co chcesz coś osiągnąć. Pomyśl, co zyskasz, co się zmieni, jak to wpłynie na Twoje życie, na Ciebie… Poznaj korzyści i pamiętaj o nich w drodze do celu.
4. Skoncentruj się na jednej rzeczy… i zrób ją do końca. Jeśli zaczęłaś to dokończ, inaczej Twój wysiłek okaże się zbędny. Lepiej zrobić jedną rzecz dokładnie i dać z siebie wszystko niż wybrać kilka i odpuścić.
5. Poszukaj wsparcia. Nic tak nie motywuje, jak rodzina czy przyjaciele, na których Ci zależy. Słowa otuchy, wsparcia, komplementy… Opowiedz o swoim postanowieniu innym. Może ktoś z Twoich znajomych się przyłączy? W grupie raźniej! 😍

Powodzenia!