Dzisiaj mam dla Was fajną propozycję na śniadanie – mocno czekoladowy i puszysty omlet z twarożkiem bananowym, nerkowcami i gorzką czekoladą. Czy jest coś lepszego…🙊

Po dzisiejszym treningu miałam taką ochotę na coś z tym genialnym połączeniem – banan🍌 i czekolada🍫. Duża dawka magnezu😝.
A jeszcze dodam że cała porcja ma ok. 40g białka 🔥🥛 Makro idealne, smak boski, a wykonanie mega łatwe❤

To już podaje przepis i czekam na pierwsze Wasze wykonania:

OMLET CZEKOLADOWY
✔20g mąki (ja użyłam @biobabalscy) ✔1 łyżka kakao ✔2 łyżeczki erytrolu/słodzika ✔łyżeczka proszku do pieczenia ✔2 jajka ✔odrobina mleka ✔15g odżywki białkowej (lub mąki) ➡️Wszystko dokładnie miksujemy i wylewamy na rozgrzaną patelnię. Smażymy z dwóch stron na małym ogniu. 
Dodatki: 100g chudego twarogu, 50g skyru, banan – wszystko zblendowane.