Co powiesz na… zdrową białkowo-tłuszczową tartę #lowcarb o smaku Marsa?😍

Pyszny karmelowy spód i czekoladowo-kremowa warstwa🎉. Użyłam mąki z orzeszków arachidowych od @bakal_pl… już po raz kolejny dzięki tej mące mogę zrobić coś genialnego😉!!

Jeszcze wczoraj była cała blacha ciasta, a dzisiaj zostały już tylko 2 kawałki! Zostawiam przepis i życzę miłego dnia❗

FIT TARTA MARS
Karmelowa warstwa: ✔50g mąki z orzeszków ✔3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego ✔50g mąki kokosowej ✔100g daktyli suszonych ➡️Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Następnie zblendować i dodać resztę składników. Wszystko wymieszać i przełożyć do formy.
Kakaowa warstwa: ✔100g jogurtu naturalnego ✔200g chudego twarogu ✔25g żelatyny ✔4 łyżki erytrolu ✔2 łyżki kakao ➡️Żelatynę rozpuścić w 50ml wrzątku, połączyć z resztą składników i wymieszać. Po 15 minutach przelać do formy i włożyć ciasto do lodówki na 2h.