Może wiecie lub nie… ale tego Instagrama założyłam 7 lat temu przede wszystkim dla siebie🙏❤️.Zablokowałam wszystkich znajomych. Prowadziłam ten profil, żeby kontrolować co jem i CZY jem.Codziennie dodawałam zdjęcie śniadania/obiadu i pisałam o moim samopoczuciu oraz przemyśleniach.Wszystkie posty są już zarchiwizowane😉. Dzięki temu kontrolowałam siebie wychodząc z obsesyjnego myślenia o diecie i kaloriach.Trwało to dobre…
Tag: Zaburzenia odżywiania
Moja przemiana… (zaburzenia odżywiania)
Długo zastanawiałam się czy dodać ten post, ale nigdy nie ma i nie będzie odpowiedniego momentu… A wczoraj Dawid @sokalfitness poruszył temat zaburzeń odżywiania, więc ja dodam coś od siebie👋🧡. Zdjęcia dzielą 3 lata i 7kg🙊!Na zdj po lewej – smutna, wiecznie odchudzająca się dziewczyna, która ogranicza jedzenie do minimum, boi się patrzeć na czekoladę i inne…
Hejka! W tym poście trochę opowiem o sobie, a dokładniej o tym, skąd się wzięła moja pasja i jak to wyglądało na początku. A jak wiadomo, początki bywają TRUDNE… Gotowaniem i treningami zainteresowałam się ponad 2 lata temu, gdy postanowiłam naprawić moje relacje z jedzeniem i wyzdrowieć… a dokładniej: PRZYTYĆ po odchudzaniu. Na początku 2…
FIT.OLI 