Kawowa Owsianka z czekoladą i truskawkami!♥️ LOWFODMAP Pyszności… śniadanie i deser w jednym!😁 Podobne przepisy w moich ebookach i jadłospisach🔥Link w opisie profilu. ❗️MAKRO: 381kcal, 25g B, 8g T, 53g W❗️ OWSIANKA KAWOWA-35g płatków owsianych-200ml napoju roślinnego-15g odżywki białkowej (opcjonalnie)-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej-10g budyniu czekoladowego-5g kakao gorzkiego-10ml syropu klonowego-2 kostki gorzkiej czekolady-50g truskawek➡️Płatki ugotować na…
Tag: truskawki
Pistacjowy mini serniczek
Serniczek Pistacjowy💚50 g białka❗️❗️Jednoporcjowe ciasto, które skradnie Wasze serca!🥰 Wyszedł obłędnie kremowy, a dodatek truskawek idealnie komponuje się z pistacjową nutą! Więcej podobnych super przepisów znajdziecie w moich ebookach i dietach – LINK W BIO PROFILU😁Aktualnie czekają promocje -30% dla pierwszych osób!🔥 ❗️MAKRO: 398kcal, 50g B, 12g T, 20g W❗️ SERNICZEK PISTACJOWY-150g twarogu chudego-jajko-15g erytrytolu-20g…
Pistachio Lava Cake – jednoporcjowe ciasto pistacjowe
Pistachio Lava Cake💚💚🥳 Jednoporcjowe ciacho pieczone z kremem pistacjowym oraz truskawkami!Przepyszne, delikatne i w dodatku sam raz na raz🤤 Kto ma ochotę na taką porcję pyszności🥹?Podobne przepisy w moich ebookach🤗 @gustobuongusto i te cudowne kremy to coś niebywałego!💚 ❗️MAKRO: 465kcal, 20g B, 20g T, 49g W❗️ PISTACHIO LAVA CAKE-jajko-100ml mleka-20g masła-45g mąki pszennej lub orkiszowej-łyżeczka…
Waniliowy sernik na zimno z galaretką truskawkową
Sernik pieczony czy na zimno?😍 Zdecydowanie wolę NA ZIMNO! A tutaj mam zaległy przepis na boski sernik na zimno waniliowy z galaretką truskawkową dla przełamania smaku oraz ciasteczkami oreo na spodzie. 145kcal w kawałku!❤️🔥❤️🔥 Kozakkk😍 ❗MAKRO (1/10 ciasta): 145kcal, 5g B, 3g T, 8.5g W❗ Waniliowy sernik na zimno z truskawkową galaretką i ciasteczkami oreo…
Kaszka bananowa
Kasza manna o smaku bananowym ze świeżym truskawkami i granatem dla przełamania smaku😋🔥 Połączenie idealne!😍A konsystencja kaszki wyszła kremowa jak nadzienie w Kinder Bueno… kto nie lubi takich deserków😈 Przepis banalny, a makro kozackie, także pędzę ze szczegółami! KASZKA BANANOWA✔️40g kaszy manny✔️220ml mleka lub napoju roślinnego✔️łyżeczka ksylitolu✔️pół dojrzałego banana (druga połowa do Ew. Dekoracji)✔️100g serka…
Truskawki pod kruszonką
Truskawki pod kruszonką lepsze niż szarlotka z cynamonem😍😍! Boski deser albo śniadanie!Ahh już wyobraziłam sobie smak tego pysznego deserku🤤🍓.Szkoda, że sezon na truskawki jest dopiero w czerwcu, ale spokojnie można użyć innych owoców lub tych mrożonych. Łapcie przepis i testujcie!😁 ❗MAKRO: 370kcal, 13g B, 16g T, 47g W❗ TRUSKAWKI POD KRUSZONKĄ🍓✔200g truskawek✔odrobina wody✔30g masła orzechowego/masła/oleju…
Drożdżowe z truskawkami i kruszonką
Szkoda nie skorzystać z truskawkowego sezonu.. drożdżowe ciasto z truskawkami i kruszonką to obowiązkowy punkt do zrobienia w czerwcu!😍🍓 A kto nie lubi pysznych drożdżówek z mnóstwem owoców?🤤 A w dodatku jedna ma tylko 150kcal❗ Przepis znajdziecie w moim ebooku🌸FIT SŁODKOŚCI🌸Z okazji moich zbliżających się urodzin tylko do końca czerwca ebooka zamówicie w cenie: 27zł!!😍A…
Owsianka waniliowa z truskawkami
Powiem Wam, że to jedna z najlepszych owsianek jaką ostatnio wymyśliłam!Smakuje dokładnie jak lody truskawkowo-waniliowe 🤤, a poza tym pięknie wygląda..😍 Uwierzcie mi, że po takim śniadaniu automatycznie humor się poprawia, a trening robi się sam!😏 ❗MAKRO: 298kcal, 24g B, 4g T, 41g W❗ WANILIOWA OWSIANKA Z TRUSKAWKAMI✔35g płatków owsianych✔100ml mleka + 100ml wody✔100g skyru…
Drożdżowe ciasto z truskawkami
Jak jest sezon na truskawki to ciasto drożdżowe jest obowiązkowe do zrobienia🍓🍓! Kto też uwielbia puszyste drożdżowe z mnóstwem slodkich truskawek i chrupiącą kruszonką?🤤Takie ciasto i kubek ciepłego mleka to moje ulubione śniadanie z dzieciństwa🤍. Muszę się pochwalić, że ciasto drożdżowe nawet jedną ręką wychodzi mi idealne😍😂!! Co prawda sprzątania miałam o wiele więcej, bo…
Gofry bananowe z truskawkami
Gofry bananowe z truskawkami, jogurtem, dżemem porzeczkowym i cynamonem🍓🍓.Lepszych gofrów nie jedliście, serio. Obłędne w smaku i do tego z dobrym makro.😈 Z czym najczęściej jecie gofry? Cała porcja (taka jak na zdj), czyli 6 gofrów to 430kcal, 16g białka, 10g tłuszczu i 60g węglowodanów. GOFRY BANANOWE✔1 jajko ✔banan ✔100ml mleka ✔40g mąki jaglanej ✔1…
FIT.OLI 