Szczęście… czym jest wg Ciebie szczęście?Ostatnio rozmawiałam właśnie o szczęściu z pewną mądrą osobą❤ i doszliśmy do ciekawych wniosków, którymi chcę się podzielić z Wami. Wszyscy dążą do szczęścia. Traktują je jako długo wyczekiwany cel, sens różnych działań, punkt końcowy…Kiedyś powtarzałam sobie ciągle, że będę szczęśliwa gdy dostanę się do dobrej szkoły, przefarbuję włosy, będę…
Tag: Szczęście
Nie czekaj. Działaj.
A co do czasu właśnie ostatnio zmieniłam trochę swoje myślenie… Zauważyłam, że przez ostatni miesiąc żyłam tak naprawdę od weekendu do weekendu. W ciągu tygodnia mam dużo zajęć, a do tego treningi, nauka i prowadzenie Instagrama… Staram się wszystko dobrze zaplanować i zorganizować, bo nie lubię mieć poczucia, że tracę czas🤷♀️. Poza tym nie umiałabym…
Jak pokochałam zdrowy styl życia… czyli moja historia o zaburzeniach
Często dostaje od Was pytania na temat tego skąd się wzięła moja pasja do treningów, gotowania, zdrowego stylu życia…😇 A już dawno planowałam napisać, jak wyglądały moje „początki”, a jak wiadomo, początki bywają TRUDNE… .Nie sądziłam, że kiedyś będę o tym opowiadać tak sporej liczbie osób, ale zaburzenia odżywiania to coraz częściej spotykany problem, więc…
Wykorzystaj każdy dzień!
🍦,,Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominajcie, że lata składają się z wielu dni, dlatego nie zmarnujecie ani jednego.” Niektóre cele wymagają poświęcenia i ciężkiej pracy, jednak to przede wszystkim od Ciebie zależy na ile się zaangażujesz.🤗Gdy zaczynasz coś nowego (nieważne z czym jest to związane) to dawaj z…
5 sposobów na znalezienie motywacji
Jak często zaczynasz coś… i nie kończysz? Ile razy zdarzyło się, że odpuściłaś, poddałaś się lub zrezygnowałaś ze swoich marzeń? Zaczynasz pełna motywacji i determinacji… ale Twój zapał do zmian kończy się po jakimś czasie? Mam dla Ciebie 5 prostych wskazówek, które pomogą Ci w znalezieniu motywacji. Jeśli wprowadzisz je do swojego życia o wiele…
Hejka! W tym poście trochę opowiem o sobie, a dokładniej o tym, skąd się wzięła moja pasja i jak to wyglądało na początku. A jak wiadomo, początki bywają TRUDNE… Gotowaniem i treningami zainteresowałam się ponad 2 lata temu, gdy postanowiłam naprawić moje relacje z jedzeniem i wyzdrowieć… a dokładniej: PRZYTYĆ po odchudzaniu. Na początku 2…
Prosty sposób na zmianę swojego podejścia do życia.
Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, musisz najpierw zmienić swoje myślenie na pozytywne.😊 Pozytywne myślenie nie sprawi, że będziesz sławna, piękniejsza czy bogatsza (chociaż z tym akurat się nie zgadzam)… ale spowoduje, że będziesz szczęśliwsza i spełniona. Szanse na to, że dzięki temu trafisz nagle do miejsca, gdzie będą kolorowe kwiatki i jednorożce są…
Czym jest szczęście?
Zastanawiałaś się kiedyś skąd tak naprawdę bierze się radość?🤔 Szczęście zależy nie od tego co mamy, ale od tego, jak na to patrzymy. Gdy doceniamy nawet najmniejszą rzecz w naszym życiu, wtedy okazuje się, że to właśnie ona jest źródłem naszego szczęścia.😁 Każdy z nas w zależności od wieku, zainteresowań, wartości ma zupełnie inne rzeczy,…
FIT.OLI 