Tag: śniadanie

Budyniowe naleśniki

Powiem Wam, że… nie wyobrażam sobie tygodnia bez naleśników!😉 Mogłabym jeść je codziennie, ale niestety nie zawsze mam czas, żeby je usmażyć😂. Te na zdjęciu są z masłem orzechowym (nerkowcowym @primavika.pl – moje nr 1🤪💛) i dżemem truskawkowym!😍 Do tego banan oczywiście, orzechy włoskie i daktyle🙏😻! Tyle wystarczy, aby poprawić humor każdemu…Ostatnio zauważyłam, że chyba…

Czytaj dalej

Omlet jabłkowy

Mam dzisiaj dla Was przepis na jabłkowy omlet a’la szarlotka z cynamonem i czekoladą!😍 Omlet bez dodatków ma tylko ok. 200kcal!💪💞 Zdecydowanie jest to ostatnio moje ulubione śniadanie.😍 .Przepis na omlet jest bardzo prosty i szybki, nawet nie trzeba ubijać białek😏. Jeśli spróbujesz to (tak jak ja🙊) nie będziesz chciał jeść już nic innego! OMLET…

Czytaj dalej

Jagodowe smoothiebowl

Mam dzisiaj dla Was propozycję na lekkie śniadanie na szybko😏 albo zdrowy deserek. Jagodowe smoothie bowl z bakaliami od @bakal_pl 😉. Owoce spokojnie możecie zmienić wg swoich preferencji albo zapasów🤣. Na pewno każde połączenie będzie smaczne!😋 35g białka w takiej miseczce!🤗 Idealne śniadanie w mniej niż 5 minut, a przepis jest banalny! Ktoś spróbuje?🤩 JAGODOWE…

Czytaj dalej

Omlet sernikowy

SERNIKOWY OMLET z dużą ilością białka – prawie 40g w porcji, a nie użyłam żadnej odżywki!