Jak jeść mniej słodyczy?

Dzisiaj zamiast przepisu odpowiem na jedno z najczęściej zadawanych przez Was pytań, czyli…Jak się odzwyczaić od słodyczy?Nie jest to proste, bo cukier niestety uzależnia. Nie warto rezygnować z cukru w zupełności z dnia na dzień, bo jak dobrze wiemy, szybko wrócimy do dawnych nawyków i ,,nadrobimy” zaległości😉, czyli rzucimy się na słodycze… Najlepszym sposobem na…