Jak sobie z tym radzisz?Dość trudny temat, który dotyka wiele osób… OCHOTA NA SŁODYCZE🍩🍫 ➡️znajdź sobie zajęcie! Idź na spacer, weź książkę, zajmij się sprzątaniem… zrób coś, żeby przestać myśleć o jedzeniu słodyczy z nudów.➡️napij się czarnej kawy lub herbaty. Zmniejszy Twój apetyt, podkręci metabolizm i sprawi, że przestaniesz notorycznie myśleć o słodyczach.➡️skomponuj posiłek z…