Tag: pankejki

Bananowe placuszki

Nie sądziłam, że te placuszki wzbudzą aż tak duże zainteresowanie… ale nic dziwnego, bo są po prostu OBŁĘDNE!😍Dlatego dla zainteresowanych dodaję przepis również tutaj. Może ktoś zrobi na śniadanie?😏 Placuszki z dodatkami – polewa czekoladowa z odżywki i masła orzechowego, orzeszki oraz banan – mają tylko 387kcal! BANANOWE PLACUSZKI🍌🍌✔dojrzały banan ✔1 jajko ✔60g mąki pszennej…

Czytaj dalej

Kakaowe placuszki jogurtowe

Przepis na idealny dzień: ✔ dobre śniadanie i kawa ✔mocny trening ✔dużo uśmiechu… i dzień od razu lepszy!💜 A jaki jest Twój ,,przepis” na udany dzień? A tutaj mam dla Was propozycję pysznego śniadania, które doda Wam mnóstwo energii (idealne przed treningiem!)😻. Placuszki kakaowe z kremem czekoladowo-orzechowym. Do tego obowiązkowo banan (do czekolady musi być!),…

Czytaj dalej

Proteinowe pankejki

Dawno nie jadłam placuszków… rzadko je robię, bo zajmują więcej czasu niż np. zrobienie omleta czy owsianki. A poza tym moje placuszki zwykle nie są idealnie okrągłe (chyba że przypadkiem takie wyjdą😂). Dobrze że nie jestem perfekcjonistką, bo robienie ich zajęłoby mi wieki!Dzisiaj mam wolne od szkoły (na szczęście już ostatni dzień na antybiotyku🙏 ),…

Czytaj dalej