Marchewkowy omlet z z cynamonem, jabłkiem i orzechami włoskimi… lepsze połączenie smaków chyba nie istnieje🙈.Mnie kojarzy się z typową jesienią, ale spokojnie można jeść o każdej porze roku🤣. Jest bardzo prosty i szybki, wystarczy wszystkie składniki dobrze wymieszać i usmażyć na rozgrzanej patelni. Idealny przed treningiem🔥… miałam dzisiaj dużo energii💪! A poza tym taka porcja…
Tag: orzechy
Wegańskie kruche ciasteczka z musem figowym
Pogoda dzisiaj (i pewnie cały tydzień🤷♀️) nie najlepsza, ale to mi zupełnie nie przeszkadza😜. Można sobie poprawić humor takimi ciasteczkami, jak widzisz tutaj! Zauważyłam, że najlepsze pomysły na słodycze i ciasta mam rano… i oto kolejny przykład🤣! Coś specjalnego dla wegan😏. Wczoraj jedząc śniadanie wpadłam na pomysł, żeby spróbować zrobić wegańskie ciasteczka… i naprawdę jestem…
Kawowo-orzechowy deser jaglany
Są tu jacyś fani kaszy jaglanej?Jeśli tak to mam tu idealny potreningowy deser w słoiczku! Kawowo-orzechowy budyń jaglany z bananem, waniliowym kremem proteinowym oraz polewą z masła orzechowego!Budyń przygotowałam wczoraj, a dzisiaj po treningu tylko wyjęłam z lodówki😍! Jest to świetna opcja dla osób, które rano nie mają czasu na zrobienie śniadania. Co sprawiło Ci…
Owsianka bananowo-orzechowa
Jaki jest Twój idealny początek dnia?😍 Mój idealny dzień zaczyna się od pysznego śniadania (najlepiej na słodko🙊), kawy i treningu!💪 A dzisiaj na śniadanie moja ulubiona owsianka na zimno ze skyrem, nasionami chia, nerkowcami, nektarynką, bananem i masłem orzechowym!❤ To masło orzechowe w proszku, które jest na zdjęciu, to moja nowa orzechowo-bananowa miłość😍! Ma aż…
Białkowa owsianka z jogurtem i malinami
Moje ulubione ostatnio śniadanie, czyli owsianka!😂 Jak już coś mi się spodoba to męczę to do znudzenia… jeszcze niedawno codziennie na śniadanie jadłam omlety, a teraz powróciłam do niezastąpionej owsianki😍… ale przy takiej pogodzie nie wyobrażam sobie zjeść jej na ciepło😂. Na szczęście odkryłam, że na zimno też jest super, a poza tym można ją…
Babeczki kawowe z truskawkami
Ja już w 70% składam się z truskawek, a Wy?😏 Proszę, niech sezon na truskawki nigdy się nie kończy!🤤 Mam tyle pomysłów na truskawkowe desery, a za mało czasu, żeby wszystkie wypróbować😂. A poza tym 2kg truskawek znikają u mnie w domu już po kilku godzinach…bo kto ich nie lubi?😍 Ostatnio moje jogurtowe babeczki wszystkim…
Marchewkowe babeczki
Jakiś czas temu spróbowałam ciasta marchewkowego i wiedziałam, że to będzie moje nowe uzależnienie😻!! Gdyby nie to, że do tego ciasta muszę ścierać marchewki to pojawiałoby się u mnie znacznie częściej😂. Chyba znajdę jakiegoś pomocnika do gotowania, żeby było szybciej i bezpieczniej.😛😄 A na zdjęciu… mini wersja ciasta marchewkowego czyli… MARCHEWKOWE BABECZKI!🥕 Oczywiście z duuużą…
Budyń Kinder Bueno
Dla wszystkich fanów tego pysznego batonika mam dzisiaj budyń idealny!😍🙏 Dlaczego idealny?✔o smaku Kinder Bueno (już przekonałam?😆)✔prosty i szybki w przygotowaniu ✔bez cukru ✔w słoiczku (a jak wiadomo… wszystko w słoiczku smakuje o wiele lepiej!😉)*Dodatkowo moja wersja budyniu jest bez laktozy (z napojem ryżowym) Nie zostało mi nic innego jak podać Wam przepis i zachęcić…
Sernik na zimno SNICKERS
Fit sernik na zimno, na karmelowym spodzie z biszkoptami, dużą ilością orzeszków i polewą czekoladową!😍 Jeden duży kawałek ciasta to tylko 220kcal!💪 Najprostsze i najlepsze ciasto Snickers, jakie może być, dlatego warto zrobić!😍 Od razu ostrzegam, że trudno będzie zjeść tylko jeden kawałek😂😂. SERNIK NA ZIMNO SNICKERS spód: ✔50g biszkoptów bez cukru @mamut_polska ✔100g daktyli…
Jagodowe smoothiebowl
Mam dzisiaj dla Was propozycję na lekkie śniadanie na szybko😏 albo zdrowy deserek. Jagodowe smoothie bowl z bakaliami od @bakal_pl 😉. Owoce spokojnie możecie zmienić wg swoich preferencji albo zapasów🤣. Na pewno każde połączenie będzie smaczne!😋 35g białka w takiej miseczce!🤗 Idealne śniadanie w mniej niż 5 minut, a przepis jest banalny! Ktoś spróbuje?🤩 JAGODOWE…
FIT.OLI 