Uwielbiam kawowe desery, a tiramisu to jedno z moich ulubionych ciast! Niestety w oryginalnej wersji (z mascarpone) jest bardzo kaloryczne, a ja na jednym kawałku nigdy nie kończę🤪. Dlatego zrobiłam zdrowsze, odchudzone tiramisu (dodatkowo jest bez jajek)!🤤 Kawowe biszkopty, waniliowy krem proteinowy i dużo kakao, a do tego borówki!😍 Idealny deser na dziś!😉 PROTEINOWE TIRAMISU✔100ml…
Tag: na szybko
Babeczki kawowe z truskawkami
Ja już w 70% składam się z truskawek, a Wy?😏 Proszę, niech sezon na truskawki nigdy się nie kończy!🤤 Mam tyle pomysłów na truskawkowe desery, a za mało czasu, żeby wszystkie wypróbować😂. A poza tym 2kg truskawek znikają u mnie w domu już po kilku godzinach…bo kto ich nie lubi?😍 Ostatnio moje jogurtowe babeczki wszystkim…
Omlet sernikowy
SERNIKOWY OMLET z dużą ilością białka – prawie 40g w porcji, a nie użyłam żadnej odżywki!
Placuszki z warzywami i kurczakiem
…zapiekane placuszki… z kurczakiem, mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem🤤?
Makaron z kurczakiem w sosie paprykowo-pomidorowym
Propozycja obiadu na szybkości (z serii: „gdy nie masz czasu…”) – makaron z kurczakiem w sosie paprykowo-pomidorowym z pieczarkami😏. 20 minut i obiad gotowy! 😘 Przepis w sam raz dla osób, które nie poświęcają dużo czasu na gotowanie, a chcą zjeść coś innego niż na przykład mrożone pierogi😅. MAKARON Z SOSEM PAPRYKOWYM✔pierś z kurczaka ✔czerwona…
Omlet biszkoptowy
…omlet z 4 składników!😍
Fit suflet
Baaardzo czekoladowy, rozpływający się w ustach deser!
Krem pomidorowy
Pyszny krem z pomidorów!
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
Obiad dla miłośników makaronu i zabieganych – propozycja obiadu w 15 minut. 😏 Makaron razowy @biobabalscy z kurczakiem, szpinakiem, mozzarellą oraz pomidorkami koktajlowymi.🍅🥦 Szybko i smacznie!😍 MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM ✔100g makaronu razowego ✔pomidorki koktajlowe ✔80g mozzarelli ✔łyżka oleju rzepakowego ✔100g piersi z kurczaka ✔szpinak świeży ✔pieprz, sól, oregano, czosnek ➡️ Pierś kroimy w…
FIT.OLI 