Co najczęściej jedliście w dzieciństwie?Ja pamiętam kaszę manną na mleku z sokiem malinowym albo pieczonym jabłkiem, którą często przygotowywała mi mama😍. Do tej pory uwielbiam wszystkie mleczne kaszki😂. .A tu mam dla Was propozycję deseru albo lekkiego śniadania właśnie z kaszą manną.Deser możecie przygotować na swój sposób – zmienić owoce, dodać czekoladę, orzechy albo inne…
Tag: mleko
Malinowa owsianka na szybko
Miłości nigdy za dużo, więc dzisiaj znowu mam dla Was walentynkowe śniadanie😍. Myślę, że to święto można obchodzić codziennie, na pewno ze względu na słodkie desery i śniadania🤪.Możecie przygotować śniadanie dla siebie i bliskiej osoby, zjeść razem, porozmawiać… 😍 Chwile spędzone razem są więcej warte niż materialne prezenty. Dawno nie dodawałam żadnego przepisu na owsianka,…
Budyń Kinder Bueno White
Jeśli jeszcze nie wiecie to zdradzę Wam tajemnicę… uwielbiam budyń!🤪 Po prostu wszystko o takiej budyniowej konsystencji…😻 ktoś mnie rozumie?A tutaj mój ulubiony ostatnio deser, czyli budyń a’la Kinder Bueno White❣. Niskokaloryczny, bez cukru i do tego low fat🔥.Idealny na deser dla osób na redukcji albo jako delikatna kolacja. Na diecie też można spokojnie jeść…
Proteinowa kasza manna
Kto pamięta kaszę manną?😍 Gdy byłam mała zawsze babcia albo mama gotowały mi gęstą kaszę na mleku z miodem, do tego starte jabłko albo sok malinowy… nic wielkiego, a za każdym razem cieszyło tak samo!😍 Czasami lubię przypomnieć sobie te smaki dzieciństwa… a na kaszę manną miałam ochotę już od dłuższego czasu, jednak za każdym…
Dlaczego białko jest niezbędne?
Produkty wysokobiałkowe przede wszystkim upodobali sobie sportowcy, którzy pragną zwiększyć masę mięśniową. Jednak zdrowe białka spożywają również osoby na diecie. Dlaczego jest to niezbędny składnik odżywczy i nie powinno go zabraknąć w naszej diecie?🙏 Białko przede wszystkim pełni funkcję budulcową komórek; wchodzi m.in. w skład narządów, mięśni, skóry oraz włosów. Białka będące składnikami hemoglobiny umożliwiają…
FIT.OLI 