Serniczki orzechowe

Pogoda dzisiaj nie zachęca do wychodzenia z domu, ale można poprawić sobie humor i zrobić te pyszne sernikowo-orzechowe babeczki! .Dawno nie jadłam pieczonego sernika… nie przepadam za nim i zwykle wybieram serniki na zimno – ostatnio robiłam kilka razy w tygodniu😂. Jednak te pieczone mają swój urok, a w formie babeczek są jeszcze lepsze! .Pieczone,…

Omlet z cukinią

Co zwykle wybierasz na śniadanie?Moje ulubione śniadanie to niezmiennie omlet!💜 Czasami jem owsianki, naleśniki albo zwykłe kanapki czy jajka, ale najczęściej i tak wybieram omlety!😌 Czy ktoś też jest takim fanem omletów jak ja?😏 Dzisiaj trochę w innej wersji, bo dodałam cukinię… coś muszę zrobić z 5-kilogramowym zapasem od babci🤣. A muszę przyznać, że smakuje…

Ciasteczka orzechowe z czekoladą

Kto lubi ciasteczka? A może lepiej zapytam – kto ich nie lubi?🤣 Ostatnio uzależniłam się od ciastek i nie wyobrażam sobie dnia bez chociaż jednego🍪🙆‍♀️. A mam tutaj przepis na ciacha tylko z kilku składników! Głównym składnikiem jest moje ukochane masło orzechowe oraz karmelowy sos, który dodaje ciasteczkom fajnego smaku.Są perfekcyjnie chrupiące, słodkie i przede wszystkim zdrowe,…

Deser kawowo-karmelowy

Mam tutaj świetną propozycję na deser lub śniadanie w szklance!😊Owsianka kawowa z karmelem, czekoladą i orzechami…Idealna jako posiłek potreningowy🤩! Dzisiaj na treningu myślałam tylko o tym co zjem, jak wrócę do domu🤣… miałam przynajmniej motywację💪. To zostawiam przepis na ten cudowny deser i życzę miłego dnia😏 DESER KAWOWO-KARMELOWY✔30g płatków owsianych ✔40g daktyli suszonych ✔10g czekolady…

Wegańskie kruche ciasteczka z musem figowym

Pogoda dzisiaj (i pewnie cały tydzień🤷‍♀️) nie najlepsza, ale to mi zupełnie nie przeszkadza😜. Można sobie poprawić humor takimi ciasteczkami, jak widzisz tutaj! Zauważyłam, że najlepsze pomysły na słodycze i ciasta mam rano… i oto kolejny przykład🤣! Coś specjalnego dla wegan😏. Wczoraj jedząc śniadanie wpadłam na pomysł, żeby spróbować zrobić wegańskie ciasteczka… i naprawdę jestem…

Owsianka bananowo-orzechowa

Jaki jest Twój idealny początek dnia?😍 Mój idealny dzień zaczyna się od pysznego śniadania (najlepiej na słodko🙊), kawy i treningu!💪 A dzisiaj na śniadanie moja ulubiona owsianka na zimno ze skyrem, nasionami chia, nerkowcami, nektarynką, bananem i masłem orzechowym!❤ To masło orzechowe w proszku, które jest na zdjęciu, to moja nowa orzechowo-bananowa miłość😍! Ma aż…

Naleśniki Kinder Bueno

W sobotę obowiązkowo musi być dobre śniadanie (albo deser😂)… dlatego mam dla Was propozycję na obłędne naleśniki Kinder Bueno!😍 Z kremem waniliowym, dużą ilością masła orzechowego, gorzkiej czekolady i z dodatkiem słodko-kwaśnych malin dla przełamania smaku. Są po prostu BOSKIE!😻Po takim śniadaniu dzień na pewno będzie udany😏. NALEŚNIKI KINDER BUENONaleśniki (3 sztuki): ✔1 jajko ✔40g…

Budyń Kinder Bueno

Dla wszystkich fanów tego pysznego batonika mam dzisiaj budyń idealny!😍🙏 Dlaczego idealny?✔o smaku Kinder Bueno (już przekonałam?😆)✔prosty i szybki w przygotowaniu ✔bez cukru ✔w słoiczku (a jak wiadomo… wszystko w słoiczku smakuje o wiele lepiej!😉)*Dodatkowo moja wersja budyniu jest bez laktozy (z napojem ryżowym) Nie zostało mi nic innego jak podać Wam przepis i zachęcić…

Omlet Twix

Sobota dniem omleta🤪! Przepyszny omlet a’la Twix z dużą ilością czekolady i karmelu z daktyli i masła orzechowego!😍 LEGALNY NAWET NA DIECIE😏 Idealny na dobry początek weekendu, a przecież śniadanie to najważniejszy posiłek!💜 Lepszego omleta nie jadłam…SERIO!😍 Nie wiem, jakim cudem wyszedł taki pyszny…🤤 Oto przepis… OMLET TWIX✔2 jajka ✔30g mąki ryżowej ✔2 łyżeczki ksylitolu…

Ciasteczka orzechowo-jaglane

Co powiesz na… wegańskie, kruche, orzechowe ciasteczka z czekoladą z… PŁATKÓW JAGLANYCH!😍 Bez cukru, bez mąki i bez jajek!😚 Idealna przekąska na podróż lub deser do popołudniowej kawy!😋 Przepis bardzo prosty i szybki…5 składników, 10 minut przygotowania, trochę miłości i 15 minut w piekarniku!😜 Jedno ciasteczko to mniej niż 50kcal!👌🧡 A w smaku są po…