Tak jak obiecałam dodaje przepis na te przepyszne babeczki Brownie. Są bez cukru, bez białej mąki i do tego wegańskie. Poza tym jedna babeczka ma ok. 60kcal!😈😍 A główne składniki to banany i masło orzechowe…A najlepsze jest to, że przepis wymyśliłam bardzo spontanicznie i nie wiedziałam, czy na pewno wyjdą jadalne😂. Jednak moje eksperymenty w…
Tag: masło orzechowe
Sezamowy budyń jaglany
Czy tylko ja nie umiem nigdy ugotować odpowiedniej ilości kaszy?😂😂 Nie wiem dlaczego, ale zawsze jak robię budyń jaglany to wychodzi go tyle, że spokojnie mogłabym nakarmić głodnych kulturystów po zawodach 🤭.Plus jest taki, że mam już gotowe śniadanie na kolejne kilka dni.Dobrze, że lodówkę mam sporą, bo przynajmniej jest miejsce na skyry i budynie😏.Jeśli…
Proteinowy sernik na zimno solony karmel
Widzicie to cudo??🥰 Naprawdę to chyba najlepsze ciasto, jakie do tej pory zrobiłam! Za pieczonymi sernikami nie przepadam, ale za to te na zimno po prostu kocham!❤ Ktoś też podziela tę prawdziwą miłość?🤪Boski, przepyszny i niskokaloryczny serniczek na zimno, na kruchym ciasteczkowym spodzie z masłem orzechowym, a do tego polany solonym karmelem oraz posypany czekoladą…
Serniczki orzechowe
Są tu fani pieczonego sernika?😏Jeśli tak to koniecznie spróbujcie tych boskich orzechowych babeczek😍!Przepis wymyśliłam bardzo spontanicznie… weszłam do kuchni i wrzuciłam do miski to, co miałam pod ręką🤪.Miałam po prostu ochotę na coś orzechowego i sernikowego… i tak oto powstały fit orzechowe serniczki na ciasteczkowym spodzie!💜Uwierzcie mi, że w tej mini wersji smakują 2 razy…
Deserek Kinder Bueno
Muszę Wam zdradzić tajemnicę… jeśli chcecie mieć dobry humor i udany dzień to polecam zjeść pyszne śniadanie!💓 Ja trzymam się tej zasady od dłuższego czasu i widzę efekty🤭. A kto lubi Kinder Bueno?😻 Albo raczej… kto go nie lubi?! Wczoraj nie miałam czasu, żeby wstawić post, a mam specjalnie dla Was (bo wiem, że sporo…
Orzechowe ciasteczka
Jest tutaj ktoś kto uwielbia orzechy… albo masło orzechowe?😍 JAAAA zgłaszam się jako pierwsza!!💓 .Dostałam od Was bardzo dużo wiadomości z prośbą o przepis na te ciastka… dlatego już dodaję🙈. Robiłam te orzechowe ciacha już kilka razy i za każdym razem wychodziły zupełnie inaczej😂. Na szczęście nareszcie udało mi się stworzyć przepis idealny! Człowiek uczy…
Gofry z cynamonem
Czy jest ktoś kto nie lubi gofrów?🤭 Myślę, że nie da się ich nie lubić… A tutaj mój ulubiony przepis na gofry. Zawsze z niego korzystam, gdy nie mogę się zdecydować co zjeść… A u mnie to bardzo częsta sytuacja, bo jestem wiecznie niezdecydowana🤦♀️… nieważne, czy mam wybierać na jaki film pójść do kina, czy…
Orzechowy budyń jaglany
Jakie to było pyszne… Jeśli jeszcze nie próbowaliście budyniu jaglanego to serio możecie żałować🙈. Odkryłam go już jakiś czas temu, ale za każdym razem smakuje mi jeszcze bardziej😍. Wczorajszy orzechowy budyń z malinami i borówkami to moja nowa ulubiona wersja!💓 Może to dlatego, że na wierzch dodałam duuużo kremu orzechowego @vitline.pl, który ma przepyszny delikatny smak…
Czekoladowa owsianka z cukinią
Uwierzcie mi, że to najlepsza owsianka, jaką do tej pory zrobiłam… a w ciągu prawie 3 lat robiłam ich naprawdę dużo🙈. Podwójnie czekoladowa owsianka z cukinią, nasionami chia i jagodami goji!😍 Do tego musiał być oczywiście banan, bo dzien bez banana to dzień stracony🍌. Co do cukinii to jest ona zupełnie niewyczuwalna, a zwiększa objętość…
Białkowy omlet z owocami
Dzisiaj na śniadania mój ulubiony białkowy omlet oczywiście z toną dodatków… tym razem z jogurtem naturalnym, czekoladą gorzką, masłem orzechowym, bananem, malinami i borówkami😍 (trochę zaszalałam😂). Jednak uważam, że im więcej dodatków tym lepiej! Poza tym potrzebowałam dużo energii, żeby nie zasnąć na treningu💪. A ten omlet wyszedł po prostu idealny! Mega delikatny, puszysty i niskokaloryczny,dlatego…
FIT.OLI 