Deser na wzór Knoppersa!🤩 Takie pyszności nawet na redukcji są dozwolone 💓 A deserek wyszedł obłędny!Już zostawiam przepis😁 DESERK KNOPPERS-35g kaszy manny-220ml mleka-aromat waniliowy opcjonalnie-10g erytrytolu-5g kakao-2 kostki gorzkiej czekolady-10g odżywki białkowej czekoladowej (opcjonalnie)-5g orzeszków➡️Kasze gotujemy na mleku, słodzimy erytrytolem i dodajemy aromat waniliowy.Przelewamy do naczynia połowę.Do drugiej połowy dodajemy czekoladę i kakao, mieszamy i…
Tag: knoppers
Pianka proteinowa Knoppers
Serniczek na zimno, czyli deser numer 1 na redukcję!😍👌🏻 Tutaj w wersji czekoladowo-orzechowej jak Knoppers😁 Cała porcja ma 250kcal👌🏻🥰 ❗️MAKRO: 256kcal, 36g B, 8g T, 10g W❗️ Więcej takich przepisów w moich ebookach na stronie FITOLI.BLOG (link w BIO profilu)😁♥️ PIANKA KNOPPERS-150g skyru naturalnego-15g odżywki białkowej o smaku czekoladowym-5g erytrytolu-8g żelatyny + 100ml wrzątku-10g kremu…
FIT.OLI 