KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 Nieco zmodyfikowana wersja poprzedniego przepisu… bardziej czekoladowa! Cała ta duża porcja ma aż 33g Białka i tylko 345KCAL❗Nic tylko robić i jeść!🤪 na deser lub drugie śniadanie idealny! DESER KINDER BUENO1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ➡️Zaparzyć kawę i namoczyć biszkopty odłożyć na spód naczynia.2 warstwa: ✔20g budyniu wniliowego ✔150ml…
Tag: Kinder
Mleczna Kanapka PROTEINOWA
Jeszcze szybko podrzucę przepis na dawno obiecaną Mleczną Kanapkę w wersji PROTEINOWEJ🤩🤩! Zróbcie dzisiaj za mnie jakiś dobry deser i trzymajcie kciuki… proszę❤. Jestem dobrej myśli i mam nadzieję że szybko do Was wrócę z jeszcze większą dawką energii i kreatywności. .A ta kanapka to cudeńko!🤤 MLECZNA KANAPKAciasto: ✔2 jajka ✔60g mąki gryczanej ✔2 łyżki…
Deser Kinder Schoko-Bons (jednoporcjowy)
Dobra tutaj obiecany przepis na jednoporcjowe deser KINDER Schoko-bons!😍Ta porcja to aż 50G BIAŁKA😈!Kto pierwszy spróbuje? Makro: 460kcal 50g białka 17g tłuszczu i 27g węglowodanów🔥 DESER SCHOKO-BONS✔2 kruche ciastka (ja użyłam orzechowych, które sama upiekłam) ✔150g skyru ✔2 łyżki erytrytolu✔100g twarogu chudego ✔aromat waniliowy ✔15g odżywki białkowej (można pominąć) ✔20g gorzkiej czekolady ➡️Ciastka pokruszyć i…
Omlet proteinowy Kinder Mleczna Kanapka
Idealny na śniadanie albo deser, czyli kakaowy, biszkoptowy omlet przełożony waniliowym kremem proteinowym a’la Mleczna Kanapka!😍😍 Omlet jest po prostu obłędny, a do tego ma świetne makro, bo aż 30g białka i ok. 400kcal❗ OMLET MLECZNA KANAPKAomlety: ✔2 jajka ✔łyżeczka proszku do pieczenia ✔łyżeczka kakao ✔100ml kefiru/jogurtu ✔2 łyżki ksylitolu ✔3 łyżki (30g) mąki jaglanej…
Ciasto Kinder z budyniem
Dobra miałam dodać przepis dopiero jutro, ale dostałam już mnóstwo próśb, więc jednak zdradzę tę tajemnicę wcześniej😂.Uwielbiam takie budyniowe ciasta. Nie dość, że bardzo proste i szybkie to jeszcze obłędne, bo kto nie lubi budyniu?😏 Poza tym to ciasto zrobicie bez pieczenia, potrzebujecie tylko jednego garnka, trochę miejsca w lodówce i formy. .Ta wielka porcja…
Omlet Kinder Bueno White
Co najczęściej jesz na śniadanie?😏Ja chyba nie muszę mówić, że zwykle wybieram omlety. Jeszcze 2 lata temu myślałam, że omlety są tylko na słono, zrobione z samych jajek… w życiu nie wpadłabym na to, że mogą one przypominać ciasto!🙈Pierwszy raz zobaczyłam omleta na słodko u @svnderv i postanowiłam, że spróbuję, zawsze to coś nowego🤷♀️.Teraz omlety to moja…
Omlet Kinder
To jeszcze omlet czy już deser?🤭 Sama nie wiem jak to dokładnie nazwać, ale na pewno wiem, że jest przepyszne!😻 Czekoladowy omlet biszkoptowy, przełożony waniliowym kremem, polewą czekoladową, masłem migdałowym i kinderki na wierzch!🤤 Po takim śniadaniu to każdy dzień staje się o wiele lepszy, a energii na treningu nie brakuje… A jeszcze dodam, że…
Budyń Kinder Bueno White
Jeśli jeszcze nie wiecie to zdradzę Wam tajemnicę… uwielbiam budyń!🤪 Po prostu wszystko o takiej budyniowej konsystencji…😻 ktoś mnie rozumie?A tutaj mój ulubiony ostatnio deser, czyli budyń a’la Kinder Bueno White❣. Niskokaloryczny, bez cukru i do tego low fat🔥.Idealny na deser dla osób na redukcji albo jako delikatna kolacja. Na diecie też można spokojnie jeść…
Deserek a’la Kinderki
Mam tutaj kolejny pomysł na deserek w słoiczku… zauważyłam, że bardzo Wam się spodobały, więc oto kolejna propozycja a’la Kinder!😍Czekoladowa warstwa z daktyli i masła orzechowego, delikatny krem śmietankowy z serka wiejskiego oraz kakaowy krem i niezbędny element – kinderki!🥰Śniadanie albo deser idealny, prawda?❤Przygotowanie zajmie dosłownie 10 minut, a gwarantuję Wam, że po takim deserku…
Deserek Kinder Bueno
Muszę Wam zdradzić tajemnicę… jeśli chcecie mieć dobry humor i udany dzień to polecam zjeść pyszne śniadanie!💓 Ja trzymam się tej zasady od dłuższego czasu i widzę efekty🤭. A kto lubi Kinder Bueno?😻 Albo raczej… kto go nie lubi?! Wczoraj nie miałam czasu, żeby wstawić post, a mam specjalnie dla Was (bo wiem, że sporo…
FIT.OLI 