Pewnie już zauważyliście, że mój ulubiony kolor to różowy😂. Uwierzcie mi, że wszystko w tym kolorze smakuje (i wygląda!) o wiele lepiej.🤷♀️ A nie może zabraknąć różowego w takie szare, ponure dni jak dziś. Pierwszy raz spróbowałam dzisiaj tego przepisu i już wiem, że to będzie jeden z moich ulubionych na posiłek potreningowy albo lekki…
Tag: fit
Owsianka bananowo-orzechowa
Jaki jest Twój idealny początek dnia?😍 Mój idealny dzień zaczyna się od pysznego śniadania (najlepiej na słodko🙊), kawy i treningu!💪 A dzisiaj na śniadanie moja ulubiona owsianka na zimno ze skyrem, nasionami chia, nerkowcami, nektarynką, bananem i masłem orzechowym!❤ To masło orzechowe w proszku, które jest na zdjęciu, to moja nowa orzechowo-bananowa miłość😍! Ma aż…
Brownie z soczewicy
Pyszne, wilgotne, czekoladowe brownie bez czekolady😅 z… SOCZEWICY!❣ Robiłam już tyle wersji tego ciasta… z fasoli, bananów, cukinii, buraków… i mam jeszcze kilka pomysłów, więc w wakacje na pewno wypróbuję jeszcze inne składniki😂. Idealnie smakuje z kremem czekoladowo-orzechowym (dostępny w sklepie @2befit.pl.🍫) albo rozpuszczoną czekoladą i oczywiście truskawkami!!🍓 Całe ciacho ma ok. 700kcal i duuużo…
Cynamonowe gofry
Wolisz lody czy gofry?😏Ja wybieram to i to!🤩 Nie wyobrażam sobie wakacji ani bez pysznych, czekoladowych lodów z owocami, ani bez chrupiących gofrów z bitą śmietaną i czekoladą!🍦 Nie mogę uwierzyć, że tak szybko zleciało te 10 miesięcy🙊. Bywały lepsze i gorsze dni, ale jestem zadowolona z każdej chwili! Poznałam wspaniałych przyjaciół i chłopaka❤, dużo się…
Babeczki kawowe z truskawkami
Ja już w 70% składam się z truskawek, a Wy?😏 Proszę, niech sezon na truskawki nigdy się nie kończy!🤤 Mam tyle pomysłów na truskawkowe desery, a za mało czasu, żeby wszystkie wypróbować😂. A poza tym 2kg truskawek znikają u mnie w domu już po kilku godzinach…bo kto ich nie lubi?😍 Ostatnio moje jogurtowe babeczki wszystkim…
Proteinowe pankejki
Dawno nie jadłam placuszków… rzadko je robię, bo zajmują więcej czasu niż np. zrobienie omleta czy owsianki. A poza tym moje placuszki zwykle nie są idealnie okrągłe (chyba że przypadkiem takie wyjdą😂). Dobrze że nie jestem perfekcjonistką, bo robienie ich zajęłoby mi wieki!Dzisiaj mam wolne od szkoły (na szczęście już ostatni dzień na antybiotyku🙏 ),…
Tarta z rabarbarem i truskawkami
Jak mija sobota? Ja zaczęłam dzień od pysznych naleśników z owocami i czarnej kawy… a chwilę później byłam u lekarza, bo przez ból gardła nie mogłam nic powiedzieć…😱 (i jak ja mam się śmiać?!). Mam nadzieję, że głos mi szybko wróci i będę mogła wyjść z domu… ta choroba trochę mi popsuła plany na dzisiaj,…
Waniliowy sernik na zimno
Dzień Dziecka to wg mnie nie tylko święto tych najmłodszych, ale każdego z nas… dlatego życzę Ci dużo radości i uśmiechu😊🤸♂️! Ja cały czas czuję się dzieckiem (trochę do dorosłości mi jeszcze brakuje😉), cieszę się z małych rzeczy, tańczę i wygłupiam się… czasami w tych najmniej odpowiednich momentach😂, ale jestem z tego dumna i mam…
Budyń z komosy ryżowej
Nowy tydzień najlepiej zacząć z dobrym nastawieniem… a najbardziej optymistycznym kolorem jest podobno różowy!😛 U mnie w szafie i w kuchni go nie brakuje. Tylko różowych okularów nie mam, ale myślę, że nie potrzebuje bo mimo wszystko widzę świat na różowo (albo nawet kolorowo!🤣). A tutaj mam dla Ciebie propozycję różowego śniadanka w słoiczku!🤗 .Ktoś…
Omlet Twix
Sobota dniem omleta🤪! Przepyszny omlet a’la Twix z dużą ilością czekolady i karmelu z daktyli i masła orzechowego!😍 LEGALNY NAWET NA DIECIE😏 Idealny na dobry początek weekendu, a przecież śniadanie to najważniejszy posiłek!💜 Lepszego omleta nie jadłam…SERIO!😍 Nie wiem, jakim cudem wyszedł taki pyszny…🤤 Oto przepis… OMLET TWIX✔2 jajka ✔30g mąki ryżowej ✔2 łyżeczki ksylitolu…
FIT.OLI 