Fit Michałki🤯🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 20 kawałków): 77kcal, 3g B, 5g T,…
Tag: Fit słodycze
Fit Michałki
Fit Michałki🤯🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 20 kawałków): 77kcal, 3g B, 5g T,…
Jagodzianki
youtube.com/shorts/JKGYs_h7Q_E
Gofry z białą czekoladą
Halo halo!Zdradzam przepis na NAJLEPSZE gofry, które skradną serce każdego!😌 Puszyste w środku i chrupiące na zewnątrz😜 a pachną lepiej niż te „prawdziwe” znad morza. Chociaż takich też w życiu bym nie odmówiła.. Moja rodzinka je uwielbia, a w szczególności brat, który jadłby tylko gofry i naleśniki 😂 ✅ZAISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ✅ ❗MAKRO (1 porcja,…
Bananowe babeczki z borówkami
BANANOOOWE babeczki z borówkami i cynamonem!🧁🧁 Jedna ma tylko 77 kcal, 4g BIAŁKA i tylko 1g TŁUSZCZU!😈 Kolejny świetny przepis, na który wpadłam na spontanie wchodząc do kuchni i zerkając na dojrzałe banany🤪. Trzeba było je do czegoś wykorzystać, a przepisów na Brownie i chlebek bananowy znaleźć można mnóstwo, więc pomyślałam że babeczki to będzie…
Kokosowe pralinki
👊46kcal w jednej sztuce👊Już dawno temu obiecałam ten przepis!🤪 Proteinowe, kokosowe pralinki. Do zrobienia w 15 minut, tylko z 3 składników! Szczerze, lepsze niż Raffaello😈. Dla osób, które lubią słodycze, a chcą dbać o sylwetkę przepis obowiązkowy! + przed treningiem też sprawdzi się idealnie. Łapcie przepis! ❗MAKRO: 46kcal, 4g B, 1.2g T, 6g W❗ KOKOSOWE…
Kruche orzechowe ciasteczka z kremem
Domyślam się, że na serniki i szarlotki już nie możecie patrzeć po świętach (chyba że się mylę?😂), dlatego tak jak obiecałam… mam dzisiaj przepis na kruche orzechowe ciasteczka!😍 lepsze niż ze sklepu, a teraz zakupy to prawie jak wyprawa na Mont Everest..Przepis jest banalny – nawet mój 5-letni brat potrafi je zrobić… z moją drobną…
Omlet 3BIT
Dawno nie było tutaj żadnego omleta, a to dlatego, że teraz zwykle rano jem owsianki, bo ich przygotowanie zajmuje dużo mniej czasu🤗. Znalazłam dzisiaj to zdjęcie i już wiem co zjem na śniadanie w sobotę🤤. Zapomniałam podać Wam przepis, a już kilka osób mnie prosiło… Ten omlet a’la 3BIT jest po prostu obłędny! Mega delikatny…
Omlet Milky Way
Dostałam mnóstwo wiadomości z prośbą o przepis na tego omleta🤭… nie dziwię się, bo jest po prostu genialny!🤤 Aż sama jestem w szoku, że wyszedł taki dobry, a zrobiłam go w dosłownie 5 minut!😻. Zawsze lubiłam prostotę, a ostatnio coraz częściej przekonuję się, że właśnie te proste sposoby i rozwiązania są najlepsze… i to nie…
Proteinowe Bounty z 4 składników!
Są tu jacyś wielbiciele Bounty albo kokosowych deserów?😏 Mam tutaj genialny przepis na proteinowe batoniki a’la Bounty💜. Kokosowo-jogurtowy batonik na zimno oblany gorzką czekoladą😍! Ostatnio to moja ulubiona przekąska potreningowa. Tylko 4 składniki, 10 minut przygotowania, chwila w zamrażarce i gotowe! To chyba jeden z moich najprostszych przepisów, a efekt zachwycający!😍 Mam nadzieję, że spróbujecie. PROTEINOWE…
FIT.OLI 