Spróbuj przepisów na zdrowe śniadania z mojego ebooka „Fit Śniadania”🤗🧡Przepyszne, sprawdzone propozycje mojego autorstwa, które na pewno pomogą Ci w odchudzaniu!Link w BIO profilu – strona: FITOLI.BLOG Placuszki Bananowe LOW FODMAP z dużą zawartością błonnika 🥰Świetny pomysł na śniadanie lub lunch do pracy! ❗️MAKRO: (1 z 2 porcji): 314kcal, 16g B, 11g T, 34g W❗️…
Tag: fit placuszki
Białkowe placuszki LOW FODMAP
31kcal i ZERO TŁUSZCZU❗️❗️ Pyszne białkowe placuszki #LOWFODMAP 🤗Z myślą o osobach z SIBO/IMO lub innymi wymaganiami. Nawet na eliminacyjnej diecie można jeść zdrowo, smacznie i nie tak monotonnie, jak może się wydawać😍😁Nie wierzysz? Napisz do mnie, a chętnie rozpisze dla Ciebie indywidualny jadłospis ✅Szczegóły w BIO profilu. ❗️MAKRO: (1 sztuka) 31kcal, 3g B, 0.1g…
Racuchy z jabłkiem
Placuszki z jabłkiem😍 tylko w zdrowszej wersji!‼️37 kcal w jednej sztuce‼️ Pyszne, delikatne, puszyste…Przepis idealny na szybkie śniadanie lub posiłek na wynos do pudełka. Można zjeść na ciepło i na zimno. RACUCHY Z JABŁKIEM (przepis na trzy porcje, ok. 20 placuszków)-2 jabłka-2 jajka-100g mąki pszennej pełnoziarnistej-łyżeczka proszku do pieczenia-30g erytrytolu-120ml mleka-cynamon ➡️Jajka roztrzepać z erytrytolem….
Placuszki z jabłkiem
Przepyszne placuszki z jabłkiem!😍Puszyste, delikatne i tylko z kilku składników💪🏻Świetna opcja na szybkie śniadanie lub deser.Koniecznie spróbujcie!🔥 ❗MAKRO: 366 kcal, 38g B, 10g T, 29.4g W❗ PLACUSZKI Z JABŁKIEM✔jajko✔duże jabłko✔35g mąki owsianej✔15g odżywki białkowej✔100g jogurtu naturalnego✔łyżeczka proszku do pieczenia ➡️Jabłko ścieramy na tarce, wbijamy jajko oraz dodajemy jogurt.Wszystko mieszamy, a następnie dodajemy sypkie składniki i…
FIT.OLI 