Oj kocham🥰😊 Lubicie omlety na słodko czy wolicie te wytrawne wersje? To super opcja na szybkie śniadanie lub kolację, a mnóstwo omletowych inspiracji znajdziecie w moich ebookach – link w BIO profilu😊 Zapraszam po przepis na omleta MATCHA💚 ❗️MAKRO: 314kcal, 21g B, 13g T, 28g W❗️ OMLET MATCHA LOW FODMAP-2 jajka-30g mąki orkiszowej @targroch.pl-5g proszku…
Tag: fit omlet
Omlet Proteinowy PB&JELLY
Proteinowy omlet, czyli śniadanie oraz deser w jednym!♥️🤤 Przepis banalny! A podobne propozycje dostępne są w moich ebookach z przepisami – LINK W BIO PROFILU🔥OMLET PROTEINOWY-2 jajka-20g odżywki białkowej-20g mąki owsianej-łyżeczka proszku do pieczenia-10g erytrytolu-50g skyru-15g masła orzechowego-15g dżemu truskawkowego➡️Jajka ubić na sztywno. Dodać proszek, erytrytol oraz skyr i wymieszać. Dodać również mąkę oraz odżywkę….
Omlet z serka wiejskiego
Omlet z serka wiejskiego o smaku pizzy😍🍕Co powiecie na taki prosty i pyszny przepis? Podobne inspiracje znajdziecie w moich jadłospisach oraz ebooku śniadaniowym👌🏻😁Do końca weekendu -20% rabatu 🔥 Szczegóły w BIO profilu! A tu podaję przepis na ten cudny omlecik!🤩 ❗️MAKRO: 385kcal, 45g B, 11g T, 28g W❗️ OMLET Z SERKA WIEJSKIEGO-3 białka jaj (@allnutrition…
Omlet Pizza
✨🍕Omlet Pizza🍕✨34g BIAŁKA😍😍 ❗️MAKRO: 364kcal, 34g B, 14g T, 24g W❗️ 👉prosty, szybki przepis👉niskokaloryczny (bez dodatków ok. 300kcal)👉duża zawartość białka (aż 34g w porcji)👉idealny na redukcję ✅Więcej podobnych przepisów można znaleźć w moich ebookach i gotowych jadłospisach – LINK W BIO PROFILU☺️ OMLET PIZZA🍕✔️2 jajka✔️100g skyru naturalnego✔️2 łyżki mąki owsianej✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️oregano, sól, pieprz,…
Omlet z cukinii dietetyczny
youtube.com/shorts/JiNQep-vBy8 Omlet z cukinii z serkiem i rukolą! Dietetyczny i niskokaloryczny🔥🚨 Idealny na kolacje i lekkie śniadanie
Omlet orzechowy z serkiem wiejskim
youtube.com/shorts/EPoFFMyBfVI Przepyszny omlet z masłem orzechowym na bazie serka wiejskiego!❤️😍
Omlet Bounty
Halo halo! Dzisiaj coś dla fanów BOUNTY oraz kokosa🥥😍! Boski omlet proteinowy a’la Bounty do zrobienia w 7 minut!❤ 31g BIAŁKA❗ Doładowanie przed treningiem na maxxxxa🤪, właśnie lecę trochę poćwiczyć, bo energii mam aż za dużo.. A tu podrzucam przepis na to cudeńko i czekam na recenzje😎 ❗MAKRO: 415kcal, 31g B, 13g T, 46g W❗…
Omlet z kefirem
Halo halo! Kto tak jak ja uwielbia omlety na słodko😍?Z czym najchętniej jesz? Oto omlet idealny na redukcję i nie tylko.. cały bez dodatków ma tylko 181kcal!❤ Wyszedł mega puszysty, a nawet nie ubijałam białek… poza tym przepis jest banalny, więc każdy (nawet bez specjalnego talentu kulinarnego🤣) sobie poradzi!😏 ❗MAKRO (bez dodatków): 181kcal, 15g B,…
Puszysty omlet z jagodami
To jeszcze omlet czy już ciasto?😂Nie mam pojęcia, ale wiem tylko że JEST PRZEPYSZNY i ma tylko 250kcal!😍 Jak jesteście jeszcze przed śniadaniem to koniecznie spróbujcie tego puszystego omleta waniliowego z jagodami! Kilka składników, kilka minut, BEZ UBIJANIA BIAŁEK (a ja naprawdę nie lubię tego robić🤣) A to właśnie ten przepis, do którego używam białek…
Omlet białkowy z czekoladą
Zasypaliście mnie prośbami o przepis… więc nie będę Was dłużej trzymać w niepewności i prooooszę bardzo zdradzam mój przekozacki przepis na omleta białkowego😍, którego jem bardzo często, tylko zmieniam dodatki! Czekolada + Nutlove + masło orzechowe… nie próbujcie tego połączenia!💕 (bo nic innego nie będzie Wam smakowało!)😈 ❗MAKRO omleta: 326kcal, 34g B, 10g T, 24g…
FIT.OLI 