Tag: dieta

6 wskazówek jak zmienić dietę

Dieta kojarzy się z chwilową, restrykcyjną zmianą nawyków żywieniowych, które po pewnym czasie zaniedbujemy i rozczarowani wracamy do „naszego” stylu odżywiania. Nie wytrzymujemy i sięgamy po niezdrowe produkty, nie jemy regularnie, zapominamy o piciu wody… decydujemy się na powrót do złych nawyków, ponieważ jesteśmy zmęczeni psychicznie i brakuje nam już motywacji. Mam tutaj kilka porad,…

Czytaj dalej

Owsianka Snickers

po takiej dawce energii… wszystko wygląda jak orzeszki z kremem czekoladowym🤪

Fit suflet

Baaardzo czekoladowy, rozpływający się w ustach deser!

Przepis na omlet każdy zna i w głowie na zawsze ma!

Omlety jak wszyscy wiecie najlepsze są na świecie. Idealne są na śniadanie, żadnych okruszków nawet nie zostanie.🤩 Najlepiej smakują z owocami i jogurtem, polecam od razu robić je hurtem.😂Gdy jednego spróbujesz to na pewno nie pożałujesz.😋Omlety naprawdę są boskie, nawet lepsze niż dania włoskie.😜🍕Do tego możesz dodać zdrowe orzechy, uwierz mi to nie będą żadne…

Czytaj dalej