Dzisiaj mam kolejny pomysł na deser w słoiczku😻. Tym razem budyń OWSIANY w wersji czekoladowej!🍫 Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, bo z płatków owsianych!Fajna alternatywa dla zwykłej owsianki… smakuje cudownie i ma idealną konsystencję budyniu!😍 A ja uwielbiam budyń w każdej wersji… nieważne czy na zimno, czy na ciepło – budyń to budyń!💓 A…
Tag: czekolada
Omlet 3BIT
Dawno nie było tutaj żadnego omleta, a to dlatego, że teraz zwykle rano jem owsianki, bo ich przygotowanie zajmuje dużo mniej czasu🤗. Znalazłam dzisiaj to zdjęcie i już wiem co zjem na śniadanie w sobotę🤤. Zapomniałam podać Wam przepis, a już kilka osób mnie prosiło… Ten omlet a’la 3BIT jest po prostu obłędny! Mega delikatny…
Czekoladowy budyń
Nie można zacząć dnia lepiej niż od pysznego śniadania i treningu😍.A wiecie jakie to cudowne uczucie o 8 rano jechać do szkoły z satysfakcją, uśmiechem na twarzy i myslą, że już mam za sobą trening, więc czas po szkole mogę przeznaczyć na coś innego😻… A wystarczyło po prostu chwilę wcześniej wstać😂! Naprawdę doceniam to, że…
Omlet Milky Way
Dostałam mnóstwo wiadomości z prośbą o przepis na tego omleta🤭… nie dziwię się, bo jest po prostu genialny!🤤 Aż sama jestem w szoku, że wyszedł taki dobry, a zrobiłam go w dosłownie 5 minut!😻. Zawsze lubiłam prostotę, a ostatnio coraz częściej przekonuję się, że właśnie te proste sposoby i rozwiązania są najlepsze… i to nie…
Fit tarta Kinder
Dobra, pytanie na początek… Kto lubi kinderki?😏Myślę, że większość z Was za nimi przepada, bo kiedyś dodałam przepis na owsiankę a’la kinder i cieszyła się dużym zainteresowaniem😌.A dzisiaj mam dla Was przepis na PRZEEEkinderkową tartę bez pieczenia!😻Do tego bez cukru, bez jajek i bez białej mąki, ale za to zrobiona z miłością… do kinderków😂! Mocno…
Ciasto Mleczna Kanapka LOW FAT
Ciasto na śniadanie? Jeśli jest pyszne i pełnowartościowe to czemu nie!😌Szybkie, proste, bez cukru, low fat… i do tego obłędne w smaku!Przekonałam?😏 Kakaowe, puszyste ciasto a’la mleczna kanapka z waniliowym kremem, polewą czekoladową i porzeczkami dla przełamania smaku😍! Kiedyś w życiu bym nie pomyślała, że będę jeść takie cuda… moje śniadania ograniczały się do jednej…
Proteinowe Bounty z 4 składników!
Są tu jacyś wielbiciele Bounty albo kokosowych deserów?😏 Mam tutaj genialny przepis na proteinowe batoniki a’la Bounty💜. Kokosowo-jogurtowy batonik na zimno oblany gorzką czekoladą😍! Ostatnio to moja ulubiona przekąska potreningowa. Tylko 4 składniki, 10 minut przygotowania, chwila w zamrażarce i gotowe! To chyba jeden z moich najprostszych przepisów, a efekt zachwycający!😍 Mam nadzieję, że spróbujecie. PROTEINOWE…
Omlet z cukinią
Co zwykle wybierasz na śniadanie?Moje ulubione śniadanie to niezmiennie omlet!💜 Czasami jem owsianki, naleśniki albo zwykłe kanapki czy jajka, ale najczęściej i tak wybieram omlety!😌 Czy ktoś też jest takim fanem omletów jak ja?😏 Dzisiaj trochę w innej wersji, bo dodałam cukinię… coś muszę zrobić z 5-kilogramowym zapasem od babci🤣. A muszę przyznać, że smakuje…
Naleśniki kakaowe
Przepyszne kakaowe naleśniki z dżemem malinowym, kremem czekoladowym, ricottą i borówkami!💜 Ostatnio naleśniki robię chyba codziennie🙈. Zmieniam tylko dodatki i za każdym razem smakują cudownie!A ten mus z malin również zrobiłam sama… wystarczy wrzucić szklankę malin do garnka, dolać odrobinę wody oraz wsypać łyżeczkę nasion chia i gotować do zgęstnienia!😻 Idealny mus do naleśników, owsianek…
Serniko-brownie z cukinią
Najlepsze ciasto na każdą okazję to…?Ja zawsze, gdy nie mam pomysłu lub czasu na myślenie, wybieram BROWNIE!😍Robiłam już wiele wersji… z fasoli, z bananów, z ciecierzycy, z buraków… ale zwykle i tak wracam do tego z cukinii!😌Idealnie kakaowe, wilgotne i do tego nieskokaloryczne🥰.Tutaj ulepszona wersja, bo oprócz czekoladowej warstwy, jest też sernikowo-orzechowa!🤤 SERNIKO-BROWNIE Z CUKINII✔300g…
FIT.OLI 