Ciasto na śniadanie?😎🔥Żaden problem! Mocno czekoladowe, kremowe i pyszne Brownie!🍫🍫Cała porcja ma tylko 180kcal, uwierzycie? Chętni na przepis?😋 BROWNIE JEDNOPORCJOWE✔️1 jajko✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️łyżka kakao✔️20g erytrytolu✔️100g skyru naturalnego✔️20g mąki owsianej✔️kropla aromatu czekoladowego➡️Wszystkie składniki dokładnie wymieszać lub zmiksować na gładki krem. Przelać do naczynia żaroodpornego i piec w 180 stopniach ok. 25 minut.Smacznego!Ps. Można dorzucić kostkę…
Tag: czekolada
Ciasto 3BIT
NIE FIT 3BIT❗️😍🤤Czyli… proste, szybkie ciacho z herbatnikami oraz kremem śmietankowym, karmelem i czekoladą z orzeszkami! Czy może być coś lepszego do niedzielnej kawy?🤩 Proszę bardzo! Zostawiam przepis i życzę smacznego🥰 Dziś handlowa niedziela, także śmiało można skorzystać z zakupów. Ja składniki zamówiłam online z dostawą do domu na @mamyito.pl ☺️ NIE FIT 3BIT-150g herbatników-250g…
Blok czekoladowy Protein
Blok czekoladowy w wersji PROTEINOWEJ??😍🤤Proszę bardzo! ❗️MAKRO (1/16): 188kcal, 7g B, 11g T, 14g W❗️ Przychodzę z przepisami na ten cudny tradycyjny deser w nieco innym wydaniu – tak, żeby móc zjeść nawet dwa kawałki bez wyrzutów sumienia😉🍫 BLOK CZEKOLADOWY PROTEIN-120g masła miękkiego-100g gorzkiej czekolady-25g odżywki białkowej o smaku czekoladowym-200g mleka w proszku-2 łyżki kakao…
Babeczki Brownie z masłem orzechowym
To zdecydowanie NAJLEPSZE babeczki, jakie zrobiłam… (i nie tylko ja też uważam😂).Przepyszne, wilgotne i mocno czekoladowe babeczki Brownie! Główny składnik to masło orzechowe… A najlepsze jest to, że przepis wymyśliłam bardzo spontanicznie i do końca nie wiedziałam, czy na pewno wyjdą jadalne😂. Jednak moje eksperymenty w kuchni czasami mają dobre zakończenie. W ciągu jednego dnia…
Czekoladowe choineczki
Takie piękne choineczki – szybka świąteczna przekąska na słodko😁🌲 Ciasto francuskie z dodatkiem Nutelli lub kremu czekoladowego Nutlove @sklep.sfd @allnutrition 🍫🍫🍫 Ciasto rozwijamy i smarujemy grubszą warstwą kremu czekoladowego. Następnie przykrywamy drugą warstwą ciasta i kroimy w paski o grubości 2cm. Składamy każdy pasek na kształt choinki i wbijamy wykałaczkę. Następnie pieczemy w 200 stopniach…
Piernikowe Latte
Kawa czarna czy z mlekiem?☕️Zrób sobie pierniczkową Latte🤩😍Bez dodatku cukru! Pyszna kawka z dodatkiem syropu @locco_co_ słodzonego stewią😍.❗️ZERO KALORII❗️ Genialna alternatywa dla słodzonych sosów do kawy, które mają więcej cukru niż coca-cola…🫡 Wystarczy łyżka syropu i kawa smakuje jak z najlepszej kawiarni!🥰Dodatkowo polecam dorzucić cynamon, kilka goździków i mamy idealną zimową kawusię!💪🏻…
Deser Bounty
Deser Bounty😋🥥 w pięknej kokosowej miseczce.Idealny dla fanów połączenia kokosa z czekoladą…Coś niesamowitego!❤️ Pyszny deser lub śniadanie, które doda energii na cały dzień. DESER BOUNTY-30g budyniu waniliowego-10g erytrytolu-100g serka typu skyr-15g odżywki białkowej-5g kakao gorzkiego-łyżeczka kawy rozpuszczalnej (opcjonalnie)-10g wiórek kokosowych-200ml mleka➡️150ml mleka zagotować wraz z erytrytolem, a resztę rozmieszać z budyniem i wlać do gotującego…
Deserek Snickers budyniowy
Nic tak nie poprawia humoru jak dobry deser🥰Szczególnie gdy ma idealne makro i genialny skład!A przygotowanie deserku zajmuje 10min🔥. Mowa o pysznym kremowym jednoporcjowym deserze Snickers😍. Świetna alternatywa słodyczy lub posiłek po treningu. DESEREK SNICKERS-20g budyniu waniliowego-20g kaszy manny-250ml mleka-100g puddingu czekoladowego (np. z Lidla)-10g masła orzechowego-10g erytrytolu-15g orzeszków ziemnych➡️Budyń rozmieszać w 50ml mleka, a…
Brownie Mini
Ciasto na śniadanie?😎🔥Żaden problem! Mocno czekoladowe, kremowe i pyszne Brownie!🍫🍫Cała porcja ma tylko 180kcal, uwierzycie? Chętni na przepis?😋 BROWNIE JEDNOPORCJOWE✔️1 jajko✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️łyżka kakao✔️20g erytrytolu✔️100g skyru naturalnego✔️20g mąki owsianej✔️kropla aromatu czekoladowego➡️Wszystkie składniki dokładnie wymieszać lub zmiksować na gładki krem. Przelać do naczynia żaroodpornego i piec w 180 stopniach ok. 25 minut.Smacznego!Ps. Można dorzucić kostkę…
Blok czekoladowy
Pyszny i mocno czekoladowy blok! Z duża ilością ciasteczek i czekolady, która jest tu składnikiem numer 1😍😍🍫 Zapraszam po przepis!☺️
FIT.OLI 