Prosty i szybki przepis na genialne KETO MICHAŁKI🥰, czyli domowe lodowe czekoladki z kawałkami orzechów! Jedna sztuka to 70kcal, a jest naprawdę spora😍 Wystarcza trzy składniki i mamy to!🤤 KETO MICHAŁKI-100g gorzkiej czekolady-100g masła orzechowego-60g orzechów➡️Czekoladę rozpuścić, a następnie wymieszać z masłem orzechowym. Dodać ulubione posiekane orzechy, przemieszać masę i przelać do prostokątnego naczynia, a…
Tag: czekolada
Kawowa owsianka z truskawkami
Kawowa Owsianka z czekoladą i truskawkami!♥️ LOWFODMAP Pyszności… śniadanie i deser w jednym!😁 Podobne przepisy w moich ebookach i jadłospisach🔥Link w opisie profilu. ❗️MAKRO: 381kcal, 25g B, 8g T, 53g W❗️ OWSIANKA KAWOWA-35g płatków owsianych-200ml napoju roślinnego-15g odżywki białkowej (opcjonalnie)-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej-10g budyniu czekoladowego-5g kakao gorzkiego-10ml syropu klonowego-2 kostki gorzkiej czekolady-50g truskawek➡️Płatki ugotować na…
Fit Michałki
Fit Michałki🤯🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 20 kawałków): 77kcal, 3g B, 5g T,…
Fit Michałki
Fit Michałki🤯🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 20 kawałków): 77kcal, 3g B, 5g T,…
Mleczna owsianka z musem brzoskwiniowym
Uwielbiam owsianki w takich wersjach!😍 Mleczna, gęsta i bardzo kremowa! Z dodatkiem musu brzoskwiniowego oraz gorzkiej czekolady dla przełamania słodkiego smaku. Obłędne połączenie 🥰 Podobne przepisy w moich ebookach – LINK W BIO❣️ OWSIANKA MLECZNA-35g płatków owsianych-220ml mleka-5g erytrytolu-50g frużeliny brzoskwiniowej @allnutrition-15g odżywki białkowej (opcjonalnie)-15g gorzkiej czekolady➡️Płatki zalać wrzątkiem nieco ponad ich poziom, odstawić do…
Smerfowa Pianka
SMERFOWA PIANKABorówkowy serniczek proteinowy!🤩 Świetny deser lub lekki podwieczorek dla osób na redukcji🔥 Cała porcja to tylko 200kcal👋🏻Podobne przepisy dostępne są w moich ebookach – link w BIO profilu☺️ ❗️MAKRO: 220kcal 23g B, 6g T, 24g W❗️ BORÓWKOWY SERNICZEK-20g galaretki borówkowej-50g borówek-100g skyru naturalnego-2 kostki gorzkiej czekolady➡️Galaretkę rozpuścić w 200ml wrzątku. Następnie zmiksować ze skyrem…
Deser Snickers z kaszki orkiszowej
A co powiecie na takie śniadanko?😁🤩 Deser i śniadanie w jednym, czyli kremowa kaszka orkiszowa przełożona czekoladowym skyrem oraz polana czekoladą i orzeszkami💓Brzmi nieźle!😁 Do przygotowania użyłam składników od @naturalniezdrowe.pl – szeroki asortyment orzechów, płatków, mąk, mieszanek chlebowych i suszonych owoców😍.Z kodem „FIT.OLI” -10% na zakupy za min. 60zł🎉 DESER SNICKERS-35g kaszki orkiszowej-200ml mleka-10ml aromatu…
Deser KNOPPERS z kaszy manny
Deser na wzór Knoppersa!🤩 Takie pyszności nawet na redukcji są dozwolone 💓 A deserek wyszedł obłędny!Już zostawiam przepis😁 DESERK KNOPPERS-35g kaszy manny-220ml mleka-aromat waniliowy opcjonalnie-10g erytrytolu-5g kakao-2 kostki gorzkiej czekolady-10g odżywki białkowej czekoladowej (opcjonalnie)-5g orzeszków➡️Kasze gotujemy na mleku, słodzimy erytrytolem i dodajemy aromat waniliowy.Przelewamy do naczynia połowę.Do drugiej połowy dodajemy czekoladę i kakao, mieszamy i…
Brownie🍫
Prawdziwe Brownie, któremu nikt się nie oprze🍫❗️Mocno czekoladowe i puszyste! Przepisu na fit ciasta i słodkości znajdziecie w moim ebooku – szczegóły w linku w BIO profilu🤗🥰 BROWNIE🍫🍫-3 jajka-100ml oleju-100g erytrytolu-200g czekolady-2 łyżki kakao-135g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej-łyżeczka proszku do pieczenia➡️Jajka utrzeć z erytrytolem, a następnie dolać olej. Czekoladę rozpuścić w rondelku, a następnie…
Naleśniki Knoppers
Co powiecie na takie naleśniczki a’la Knoppers?🥰🔥 Oj coś pysznego! Przepis banalny, a połączenie czekolady z orzechami jak zawsze robi robotę 👌🏻😈 Więcej przepisów na podobne posiłki z policzonym makro znajdziecie w moich ebookach z przepisami oraz gotowych jadłospisach – przypominam, że do końca weekendu trwa promocja ❗️❗️ NALEŚNIKI KNOPPERS-2 jajka-150ml wody-150ml mleka-100g mąki pszennej-40g…
FIT.OLI 