Blok czekoladowy w wersji PROTEINOWEJ??😍🤤Proszę bardzo! ❗️MAKRO (1/16): 188kcal, 7g B, 11g T, 14g W❗️ Przychodzę z przepisami na ten cudny tradycyjny deser w nieco innym wydaniu – tak, żeby móc zjeść nawet dwa kawałki bez wyrzutów sumienia😉🍫 BLOK CZEKOLADOWY PROTEIN-120g masła miękkiego-100g gorzkiej czekolady-25g odżywki białkowej o smaku czekoladowym-200g mleka w proszku-2 łyżki kakao…
Tag: ciasto
Fit piernik z marmoladą
Świąteczny piernik z marmoladą!🥰 Komu przepis⁉️🤤 Proszę zapisać post na później i wypróbować przepis na święta!Gwarantuje, że będzie smacznie🔥 PIERNIK Z MARMOLADĄ-200g mąki pszennej-250g mąki owsianej-2 jajka-100g masła-200ml mleka-80g miodu-łyżeczka proszku do pieczenia-łyżeczka sody oczyszczonej-20g przyprawy do piernika-ulubiona marmolada (wg uznania)➡️Jajka ubić, a następnie przesiać mąkę oraz dolać mleko i masło, następnie całość zmiksować. Dodać…
Świąteczny piernik
Świąteczny piernik z marmoladą!🥰 Komu przepis⁉️🤤 Proszę zapisać post na później i wypróbować przepis na święta!Gwarantuje, że będzie smacznie🔥 PIERNIK Z MARMOLADĄ-200g mąki pszennej-250g mąki owsianej-2 jajka-100g masła-200ml mleka-80g miodu-łyżeczka proszku do pieczenia-łyżeczka sody oczyszczonej-20g przyprawy do piernika-ulubiona marmolada (wg uznania)➡️Jajka ubić, a następnie przesiać mąkę oraz dolać mleko i masło, następnie całość zmiksować. Dodać…
Keto Brownie
Lubicie Brownie?🤩🤩Coś dla fanów KETO DIETY🔥 Idealnie czekoladowe Keto Brownie bez grama cukru❗️ Delikatne, kruche i wilgotne ciasto czekoladowe na bazie mąki kokosowej😍 Przepis?Proszę bardzo!😋KETO BROWNIE-3 jajka-60g mąki kokosowej-80g erytrytolu-łyżeczka proszku do pieczenia-15g kakao gorzkiego-5g kawy rozpuszczalnej-120g czekolady gorzkiej-60g masła➡️Czekoladę rozpuścić w rondelku wraz z masłem. Do miski wbić jajka i ubić na jednolitą masę….
Pleśniak
Ciasto Pleśniak🤤 Znacie? Lubicie? Koniecznie zapisz przepis na później✅A po więcej świetnych fit przepisów na desery i słodycze zajrzyj do mojego ebooka „Fit Słodkości” (aż 40 wyjątkowych przepisów🥰) – link w opisie profilu. CIASTO PLEŚNIAKkruche:✔️3 szklanki mąki pszennej✔️4 jajka✔️100g erytrytolu✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️200g masła✔️30g kakao gorzkiego✔️konfitura malinowa (użyłam całego słoiczka @stovit_pl 😋)kruszonka:✔️70g masła✔️6 łyżek mąki pszennej✔️50g erytrytolu➡️Żółtka…
Sernik na zimno Oreo
Mała przypominajka✨Do kolekcji przepisów z Oreo – sernik na zimno😋A wielbicieli pieczonych serniczków odsyłam do rolki dodanej z samego rana na moim profilu 😉 A tu… Serniczek – Bardzo prosty, delikatny i lekki💜.Ostrzegam, że trudno skończyć na jednym kawałku🙆♀️ SERNIK NA ZIMNO OREO🍰👉spód:✔100g daktyli suszonych✔120g pestek słonecznika✔80g płatków owsianych✔2 łyżeczki kakao✔łyżka masła orzechowego ➡️Daktyle zalać…
Tiramisu z porzeczkami
Obłędnie kremowe tiramisu z dodatkiem porzeczek dla przełamania tego delikatnego smaku mascarpone oraz biszkoptów mocno nasączonych kawą oraz karmelowym likierem 🤤🤤🤤 O matkoooo jakie to dobre😍🚨🚨 Przepis na pewno się przyda, także zostawiam wskazówki niżej i zachęcam do spróbowania 😈 TIRAMISU✔️150g biszkoptów✔️200ml parzonej kawy lub mocnego espresso✔️500g mascarpone✔️2 jajka✔️80g erytrytolu lub cukru✔️40g gorzkiego kakao✔️80ml amaretto…
Jadłospisy
https://www.naffy.io/oliwia-mleczko Jeśli planujesz rozpocząć przygodę z odchudzaniem lub chcesz nauczyć się zdrowego (racjonalnego) odżywiania napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub na adres mailowy: MLE_OLI@WP.PL♥️ Rozpisuję indywidualne jadłospisy z uwzględnieniem Twoich ulubionych smaków, możliwości i czasu na gotowanie😁 4 posiłki 😋 Dbasz o to, co jesz i wybierasz produkty roślinne? Uwielbiasz warzywne makarony, tortille pełne…
Ciasto a’la Karpatka
Ciasto a’la Karpatka w zdrowszej i lżejszej wersji!😇A największa zaleta to czas wykonania – deser do zrobienia w dosłownie 6,5 minuty💜 Co potrzebne?✔️paczka krakersów lub herbatników (krakersy przełamują słodki smak!)✔️2 opakowania budyniu waniliowego✔️400ml mleka✔️35g erytrytolu ▶️Budyń przygotować wg przepisu, ale z mniejszą ilością mleka – rozmieszać proszek budyniowy w 100ml mleka, a resztę zagotować.Do gotującego…
Ciasto marchewkowe
Siemka! Z okazji weekendu podrzucam przepis na idealne marchewkowe, które na pewno trafi w gusta każdego 🔥🔥Koniecznie spróbujcie lub zapiszcie przepis na później!💕 CIASTO MARCHEWKOWE✔4 jajka✔1,5 szklanki mąki pszennej✔100g erytrytolu✔łyżeczka proszku do pieczenia✔łyżeczka przyprawy korzennej✔łyżeczka cynamonu✔4 duże marchewki✔125ml oleju➡️Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywno. Żółtka miksujemy z erytrytolem oraz płynnymi składnikami.Marchewki ścieramy na…
FIT.OLI 