Boskie twarogowe jagodzianki!💜Niecałe 80kcal w jednej sztuce😍😍😍 Świetna przekąska na redukcji i nie tylko. ❗️MAKRO: 78kcal, 7g B, 0.8g T, 11g W❗️ Więcej takich przepisów w moich ebookach i jadłospisach 🔥 Link w BIO profilu🙌🏻. Przepis już podaję i czekam na Wasze wykonania!😁 TWAROGOWE JAGODZIANKI-250g twarogu chudego-jajko-40g mąki pszennej-30g kaszy manny-3 łyżki erytrytolu-łyżeczka proszku do…
Tag: bułeczki
Bułeczki Pizzowe
Genialna przekąska na imprezkę i nie tylko🍕🔥 Mini bułeczki z ciasta na pizzę! Jedna sztuka ma tylko 85kcal❗️ Bardzo szybkie, proste i pożywne😁 Więcej przepisów znajdziecie w moich ebookach oraz jadłospisach 🤩🙌🏻Link w BIO profilu❗️ MINI BUŁECZKI PIZZOWE-gotowy spód na pizzę-60g koncentratu pomidorowego-50g sera żółtego lub mozzarella-przyprawy: oregano; bazylia-jajko (do posmarowania bułeczek)➡️Ciasto rozkładamy i wycinamy…
DROŻDŻÓWKI Z MAKIEM
A może cieplutkie, słodkie drożdżówki i gorące kakao na śniadanie?🤗 Mała przypominajka przepisu na najlepsze drożdżowe, które wychodzi ZAWSZE😎 Spokojnie zamiast maku możecie dać świeże owoce lub marmoladę. ❗MAKRO (1 drożdżówka z 10): 170kcal 4.5g B, 3g T, 30g W❗ DROŻDŻÓWKI Z MAKIEM ciasto:✔50g drożdży✔200ml ciepłego mleka✔500g mąki pszennej✔łyżka cukru✔80g erytrytolu✔120g oleju kokosowego/masła✔jajko nadzienie:✔500g masy…
Drożdżówki z budyniem i kruszonką
170 kcal w jednej drożdżówce😍! Wiem wiem, sama zadziwiam się tym makro🤪.To może cieplutkie, słodkie drożdżówki i gorące kakao na śniadanie? Mała przypominajka przepisu na drożdżówki dla wszystkich, którzy jeszcze nie próbowali!Nie ma na co czekać… Spokojnie zamiast budyniu możecie dać świeże owoce – z malinami wychodzą kozackie🤤! ❗MAKRO (1 drożdżówka z 10): 170kcal 4.5g…
Drożdżówki z malinami
Pyszne, puszyste, delikatne drożdżówki z malinami i orzechową kruszonką!!😍 i to w zdrowej wersji! Kto zjadłby taką drożdżóweczkę? DROŻDŻÓWKI Z MALINAMI I ORZECHOWĄ KRUSZONKĄciasto:✔25g drożdży✔120ml ciepłego mleka✔300g mąki pszennej ✔łyżeczka cukru ✔40g erytrytolu @vivio_pl✔20g oleju kokosowego✔jajkokruszonka:✔50g mąki ✔30g erytrytolu ✔2 łyżki masła orzechowego ✔mrożone maliny➡️Drożdże rozkruszyć i wymieszać z ciepłym mlekiem, łyżeczką cukru i łyżeczką mąki….
Cynamonowe bułeczki z karmelem
Dobra! Oto obiecany przepis na PRZEPYSZNE zdrowe bułeczki cynamonowe z karmelem! Uwierzycie, że są zdrowe, pełnowartościowe i bez cukru?😍 A do tego jakie dobre… I zapach w kuchni w czasie pieczenia jest nie do opisania💜!TYLKO OSTRZEGAM… uzależniają!🤤😈 Kto pierwszy spróbuje?🤤 CYNAMONOWE BUŁECZKI Z KARMELEMciasto:✔25g drożdży✔120ml ciepłego mleka✔150g mąki pszennej ✔150g mąki gryczanej✔łyżeczka cukru ✔40g erytrytolu✔20g…
Malinianki
Moje jagodzianki bez jagód, czyli… MALINIANKI😂! Miałam ochotę na drożdżowe bułeczki, znalazłam przepis, zmieniłam kilka składników, żeby były FIT i oto powstały cudowne malinianki!! Bez cukru i bez mąki pszennej. Jedna ma mniej niż 180 kcal😻👌! Spróbujesz?😊 MALINIANKI✔1 jajko ✔30g drożdży świeżych ✔100ml mleka ✔łyżeczka proszku do pieczenia ✔200g mąki owsianej ✔100g mąki żytniej ✔25g…
Bułeczki a’la pizza
Jaką pizzę najbardziej lubisz🥦🍅?Moja ulubiona pizza to ta z kurczakiem i kukurydzą… chociaż pepperoni też jest pyszna! Taką domową pizzę też uwielbiam!🤩Tylko szkoda, że trzeba trochę czekać, aż ciasto wyrośnie, a potem sprzątać kuchnię… no cóż, raz na jakiś czas mogę poświęcić te 2 godziny😜 A tutaj mam przepis na drożdżowe bułeczki a’la pizza.🤤 Może…
FIT.OLI 