🍌 Bananowe wegańskie placuszki – przeciwzapalne śniadanie wspierające tarczycę! 🌱 Jeśli zmagasz się z problemami z tarczycą, wiesz, jak ogromne znaczenie ma odpowiednia dieta.🩷 Pełnowartościowe, przeciwzapalne posiłki mogą wspomagać funkcjonowanie organizmu, poprawiać metabolizm i dodawać energii na cały dzień. Dlatego dzisiaj mam dla Was prosty przepis na bananowe placuszki, które są nie tylko pyszne, ale…
Kategoria: wegańskie
Hummus z dynią WEGE
Tego jeszcze nie jadłeś!😊 Kremowy i pyszny, delikatny hummus z masłem orzechowym i dynią😍! Uwierzycie, że zrobienie zajęło mi dosłownie 4 minuty?TAK‼️ to wszystko zasługa termorobota COBBO-7 @cobbo_sklep którego możecie zamówić z rabatem -250zł z kodem: FIT-OLI❤️🎁Idealny prezent dla osób kochających gotować, a także tych, którzy cenią sobie proste i szybkie przepisy.Urządzenie ma ponad 1000…
Curry dyniowe z warzywami
Lekkostrawne curry z warzywami i dyniowym sosem!😍👌🏻 Baza sosu to pyszny, delikatny i naturalny krem z dyni @oryginalnaspizarnia @oryginalnysok ❤️Świetnie sprawdza się w formie zupy, a także jako podstawa do dań obiadowych.Bez konserwantów! Bez dodatków! Świetny skład!😎 CURRY DYNIOWE-400g warzyw na patelnię-2 ziemniaki-100g pomidorków cherry-10ml oleju rzepakowego-300ml zupy krem dyniowej @oryginalnaspizarnia-przyprawa curry, pieprz, sól-100g białego…
Wegańskie babeczki bananowe
Wegańskie i bardzo proste bananowo-czekoladowe babeczki!😍👌🏻 Przygotowane dzięki robotowi @icoook.smartline dosłownie w kilka minut!😇 A czego potrzebujemy?Tylko kilku składników, z bananami na czele! BABECZKI BANANOWE-2 dojrzałe banany-5g proszku do pieczenia-120g mąki owsianej/orkiszowej-50g płatków owsianych-200ml napoju migdałowego-30g kakao-100g masła orzechowego➡️Banany włożyć do kielicha, dodać mąkę, płatki, proszek oraz masło orzechowe. Dolać napój migdałowy i miksować kilkanaście…
Kokosowe curry wege
Kokosowa miseczka na pewno dodaje uroku każdej potrawie, ale uwierzcie, że to Curry nie wymaga żadnych dodatków! Przepyszne, kremowe i wegańskie curry na bazie mleczka kokosowego🤤Coś pysznego…Coś, co trafi w serce każdego, nawet najbardziej wymagającego degustatora… Przepis, który powinien na stałe zagościć w Waszej kuchni!❤Polecam szczególnie na te zimowe, mroźne wieczory.. w towarzystwie lampki wina…
Makaron z pieczonymi warzywami oraz puree z batata
Dzień dobry w słoneczną niedzielę!😎Mam tu świetną propozycję na pełnowartościowy obiad, który na pewno podbije serca każdego!😍 Pełnoziarnisty makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym, a do tego puree z batata oraz płatki drożdżowe❤. Płatki drożdżowe nieaktywne @enkioo_ to świetne źródło witamin z grupy B – głównie B12, którą powinni suplementować przede wszystkim osoby, które nie spożywają…
Snickers z kaszy jaglanej wegański!
145kcal w kawałku!!Snickers z kaszy jaglanej to pierwsze „fit” ciasto, które zrobiłam… 3 lata temu.Co jakiś czas do niego wracam, ale tym razem nieco ulepszona wersja zwykłego Snickersa!😈 Musiałam trochę poeksperymentować, bo nie byłabym sobą🤪. Iii naprawdę ciacho wyszło pyszne!Bez pieczenia, bez mnóstwa składników, bez cukru, wegańskie… no dosłownie dla każdego😍! ❗MAKRO (1/8 ciasta): 145kcal,…
Wegańskie tiramisu jednoporcjowe
Wiem, że długo czekaliście na ten przepis, ale naprawdę było WARTO!😍Tiramisu to mój ulubiony deser, dlatego bardzo często się u mnie pojawia. A teraz wpadłam na świetną wersję WEGAŃSKĄ! Bez mleka, bez cukru, bez jajek… spokojnie może zjeść każdy!🥳 Tiramisu wyszło obłędnie kremowe, waniliowe i mocno kawowe.Kto spróbuje?😍 ❗MAKRO: 415kcal 25g B, 9.3g T, 59.4g…
Wegańskie babeczki brownie z masłem orzechowym
Tak jak obiecałam dodaje przepis na te przepyszne babeczki Brownie. Są bez cukru, bez białej mąki i do tego wegańskie. Poza tym jedna babeczka ma ok. 60kcal!😈😍 A główne składniki to banany i masło orzechowe…A najlepsze jest to, że przepis wymyśliłam bardzo spontanicznie i nie wiedziałam, czy na pewno wyjdą jadalne😂. Jednak moje eksperymenty w…
Wegańskie brownie z chia i malinami (tylko 6 składników!)
Już nie będę Was dłużej trzymać w niepewności… zdradzę przepis na to cudowne wegańskie Brownie!😍 Zrobiłam już tyyyle wersji tego czekoladowego ciasta, że nawet nie zliczę🤭. Za każdym razem coś zmieniam, dodaję, próbuje czegoś nowego… i zwykle te moje eksperymenty kończą się sukcesem. Zasady są po to, żeby je łamać, a przepisy po to, żeby…
FIT.OLI 