Kategoria: Serniki na zimno

Sernik na zimno z wiśniami i białą czekoladą

Serniki na zimno to ostatnio moje uzależnienie… Są proste, delikatne, niskokaloryczne i można dowolnie zmieniać smaki i dodatki, dzięki czemu każdy jest wyjątkowy. Tym razem zrobiłam kokosowy serniczek z wiśniami i białą czekoladą na karmelowym cieście. Wiśnie i biała czekolada to moje nowe ulubione połączenie! Jedna porcja ma mniej jak 200kcal i aż 10g białka!…

Czytaj dalej

Brzoskwiniowy sernik na zimno na bazie jogurtu (LIGHT!)

Żeby lepiej zacząć nowy tydzień proponuję zrobić to cudowne ciasto!😊 Delikatny waniliowy biszkopt low carb, proteinowy sernik jogurtowy oraz galaretka z brzoskwiniami, a do tego orzechy włoskie i kokosowe chipsy.😍 Przepyszny, delikatny deser na zimno, idealny na każdą okazję😜. Porcja ze zdjęcia to niecałe 200kcal❗ i 17g białka! Mam nadzieję, że spróbujecie 😊. BRZOSKWINIOWY SERNIK…

Czytaj dalej

Szpinakowy sernik na zimno z galaretką

Mam tutaj obiecany przepis na kolorowy sernik na zimno!😍 Ciasto dla każdego i na każdą okazję. A latem to zdecydowanie deser nr 1!😎 Prosty w przygotowaniu, na zimno, a do tego można szaleć ze smakami i dodatkami! Szpinakowy biszkopt, bez cukru i pszennej mąki z piankową warstwą truskawkową, a do tego owocowa galaretka😊. Kto spróbuje?…

Czytaj dalej

Sernik na zimno z malinami

Moja dieta ostatnio to głównie owoce (dobrze że jest sezon na truskawki🤤), jogurty, lody i… wszystko na zimno😂! Jest tak gorąco, że nawet po zwykłym spacerze jestem zmęczona i marzę tylko o tym, żeby wskoczyć do basenu z zimną wodą😍. .Nawet ciast żadnych ostatnio nie piekę, bo w domu byłoby ze 100 stopni🤷‍♀️. Na szczęście…

Czytaj dalej

Waniliowy serniczek na zimno

Mam tutaj przepis idealny na śniadanie lub deserek na zimno😏… Jednoporcjowy waniliowo-bananowy serniczek na zimno z kilku składników!😇 A do tego dużo czekolady i maliny💞 – idealne połączenie! A jako dodatek do sernika – pyszne bezy @mamut_polska😻.Całość to aż 35g białka😏! SERNICZEK NA ZIMNO✔banan ✔15g żelatyny ✔100g jogurtu (najlepiej typu skyr) ✔150g twarogu chudego ✔2 łyżki…

Czytaj dalej

Sernik na zimno SNICKERS

Fit sernik na zimno, na karmelowym spodzie z biszkoptami, dużą ilością orzeszków i polewą czekoladową!😍 Jeden duży kawałek ciasta to tylko 220kcal!💪 Najprostsze i najlepsze ciasto Snickers, jakie może być, dlatego warto zrobić!😍 Od razu ostrzegam, że trudno będzie zjeść tylko jeden kawałek😂😂. SERNIK NA ZIMNO SNICKERS spód: ✔50g biszkoptów bez cukru @mamut_polska ✔100g daktyli…

Czytaj dalej