Oto kolejny sernik bez sera.. z jogurtów i galaretki!😌 Szczerze.. przebija te wszystkie pieczone serniki, więc nie można przejść obok niego obojętnie!❤Waniliowy kremowy sernik delikatny jak pianka, ciasteczkowy kruchy spód i truskawkowa galaretka dla przełamania smaków! Jeden kawałek ma aż 10g białka, więc można jeść bez wyrzutów sumienia!🤤 Łapcie przepis, a ja czekam na zdjęcia…
Kategoria: Serniki
Sernik na zimno OREO
Jak to mówią „przez żołądek do serca”, a tym ciastem dostrzecie do każdego serduszka❤! Sernik OREO – czekoladowy, wilgotny biszkopt, waniliowa puszysta pianka jak w Ptasim Mleczku, a do tego czekoladowa polewa i kilka ciasta OREO. Kto się skusi?🤤 Przepis na serniczek OREO oraz ponad 40 obłędnych przepisów owianych nutką tajemnicy znajdziecie w moim ebooku…
Galaretkowy sernik księżniczki
Ktoś mnie pyta z kim tu jestem, Ktoś inny mnie pyta.. czy mam sernik, mówię:Bardzo proszę!😎 Oto galaretkowy sernik dla każdej księżniczki (i księcia🤪) prawie BEZ KALORII. Cały sernik tylko 324kcal!Deser idealny na upały, lekką kolację lub posiłek potreningowy!💜 A przepis?Ahh! Najłatwiejszy jaki istnieje!Potrzebujemy tylko galaretki oraz kefiru! ❗MAKRO (1/12 ciasta): 27kcal, 2g B, 0g…
Sernik na zimno OREO z galaretką
Halo halo! Mam tu coś specjalnego dla fanów OREO i serników na zimno!😌 Kremowy, waniliowy sernik na zimno na spodzie z kruchych ciasteczek oraz OREO, a do tego cytrynową galaretka i kokos dla przełamania smaku!😍 Szczerze.. przebija wszystkie pieczone serniki, więc nie można przejść obok niego obojętnie! Łapcie przepis, a ja czekam na Wasze zdjęcia!☺…
Deser Ptasie Mleczko
Ptasie Mleczko zawsze kojarzy mi się z podstawówką, bo jeden z kolegów właśnie tak mnie nazywał😂😂. Swoją drogą zawsze najpierw zjadałam czekoladę, a najlepsza – pianka – na koniec hahah! A nazwisko mnie zobowiązuje, aby podać Wam przepis na ten booski deser!🤩 Delikatny, lekki deser a’la ptasie mleczko do zrobienia w 5 minut! Idealny pod…
Deser Bounty białkowy
Dobrze wiecie, że jestem największą na świecie fanką serników na zimno, więc oto kolejna wersja w stylu Bounty🥥🤤. Cały deser ma… 36g białka i ok. 300kcal!!🤍 Mam nadzieję, że wystarczająco Was zachęciłam do spróbowania! ❗MAKRO: 316kcal, 36g B, 13g T, 13g W❗ DESER BOUNTY✔150g skyru waniliowego✔10g żelatyny +100ml wrzątku✔10g odżywki (opcjonalnie)✔2 łyżeczki erytrytolu✔10g wiórek kokosowych✔2…
Królewski sernik
Sernik, który zniknął szybciej niż się piekł…😈🤪 słyszeliście o takim? Tak to właśnie ten puszysty waniliowy KRÓLEWSKI SERNIK na czekoladowym kruchym cieście, które przebiło nawet ciasteczka Oreo!❤ Szczerze mówiąc, jestem ogromnie zadowolona z tego sernika!😍Dostał tyle pochwał, że na najbliższy miesiąc moje ciasta komplementy mają zaliczone😂. Czego potrzebujecie?Hmm..Twarogu, serków waniliowych, jajek, mąki… i odrobinę uśmiechu,…
Deser malinowo-waniliowy na zimno
Cały deser tylko 190 kalorii!!🥳 Do zrobienia w 5 minut! Pyszny, proteinowy, malinowy sernik z kremem waniliowym oraz czekoladowym ciasteczkiem🤤.@sklep.sfd@allnutrition Zakochacie się!❤ ❗MAKRO: 187kcal, 20g B, 3g T, 22g W❗ 🍇DESER WANILIOWO-MALINOWY✔20g galaretki malinowej✔150g skyru waniliowego✔15g odżywki białkowej✔łyżeczka erytrytolu✔garść malin✔ciasteczko czekoladowe➡️Galaretkę rozpuścić w 100ml wrzątku i odstawić na 5 minut.Następnie dodać 100g skyru i zmiksować….
Egzotyczny sernik
Obiecany przepis na orzeźwiający, egzotyczny sernik na zimno!🍋😎 Dobrze wiecie, że kocham serniki na zimno, także oto kolejna propozycja i tym razem w wersji cytrynowej!🤤 Przepis jest mega prosty, niewymagający i tylko z kilku składników, a makro jak zwykle zachwycające… spokojnie można zjeść po treningu lub na kolację❤. ❗MAKRO (1/8 ciasta): 202kcal, 11g B, 8g…
Waniliowy sernik z chałwową polewą
I po co te pączki czy ciastka jak można jeść serniki?😂 Kolejny boski (serio!) sernik na zimno!To już chyba 49 przepis na moim profilu. Tym razem waniliowy, puszysty sernik na ciasteczkowo-daktylowym spodzie z pyszną polewą chałwową!😍😍 Kto ma ochotę na kawałek do kawy? Podaję przepis, bo jestem pewna że już Was skusiłam na kawałek… a…
FIT.OLI 