Za wysoki kortyzol może dotyczyć również Ciebie🔶 Poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, może utrudniać funkcjonowanie organizmu i przede wszystkim odchudzanie.Charakterystyczne jest odkładanie tkanki tłuszczowej wokół brzucha, a także zmniejszenie masy mięśniowej. Podczas odchudzania bardzo istotne jest kontrolowanie poziomu stresu i dbanie o regenerację, co może przyczynić się do efektywnej redukcji wagi❤️. Jeśli zauważasz u siebie…

Czy na pewno NIC NIE JESZ?🫣 A może po prostu nie liczysz spożywanych kalorii i nie pilnujesz tego, co naprawdę jesz na co dzień? Tu garść paluszków, tu jeden cukiereczek, tu trochę orzeszków, a do tego kawka z mlekiem… i tak może się uzbierać dobre kilkaset dodatkowych kalorii❗️To kalorie, których „nie widzisz” i nie wliczasz…

Kto by pomyślał, że proteinowe słodycze, serki i przekąski mogą wyrządzić więcej złego niż dobrego🙈? Niestety karagen, maltitol. oraz inne dodatki w proteinowych produktach mogą wywołać negatywne objawy ze strony układu pokarmowego. Mogą przyczynić się do wzdęć lub biegunek, a w dłużej perspektywie mogą spowodować rozwój SIBO❗️ Jeśli swoją dietę opierasz na białkowych jogurtach, wysokoproteinowych…

Zadbaj o swój żołądek ❤️W leczeniu SIBO lub innych problemów jelitowych bardzo często żołądek jest pomijany, a to od niego warto zacząć🙏! Nieprawidłowa praca żołądka wiąże się z tym, że trawienie nie zachodzi, jak należy, a to przecież tu najpierw rozpoczyna się cały proces, a dopiero później pokarm trafia do jelit.Odpowiednia regeneracja żołądka to klucz…

Proste zmiany, które sprawią, że Twój brzuch będzie znowu płaski🫶🏻. Jesli nie rozwinął się u Ciebie przerost bakteryjny, ani inne infekcje pasożytnicze lub grzybicze to te zmiany mogą przynieść dużo korzyści!❤️ 🔶Suplementuj maślan sodu, który działa regenerująco na śluzówkę jelit, poprawia barierę jelitową i wspomaga perystaltykę jelit. Dobrej jakości maślan sodu zamówisz na @healthlabs_pl z…