Czy wiesz, że przewlekły stan zapalny w organizmie może mieć ogromny wpływ na Twoje jelita?❤️ Niezdrowa dieta, stres i brak snu mogą prowadzić do osłabienia bariery jelitowej, zaburzeń mikrobioty i problemów trawiennych🙏. Objawy stanu zapalnego w jelitach:⚡ Wzdęcia i bóle brzucha⚡ Nietolerancje pokarmowe⚡ Przewlekłe zmęczenie⚡ Problemy skórne i niska odporność Jak zadbać o jelita?🥦 Postaw…
Kategoria: Przepisy
Zrób te badania krwi raz w roku!
Odpowiednie przygotowanie do badań krwi jest kluczowe, aby wyniki wyszły prawidłowo!🤗 🔸Zachowaj odpowiednią długość postu przed badaniami.🔸Unikaj intensywnej aktywności fizycznej na kilka godzin przed badaniem.🔸Zadbaj o wyciszenie i regenerację organizmu.🔸Wypij odpowiednią ilość wody, aby ułatwić pobranie krwi.🔸Odstaw odpowiednio wcześnie wszelkie ziołowe suplementy i leki, które mogą zaburzyć wyniki. Jakie badania warto wykonać minimum raz w…
Deserek Kinder Bueno
Uwagaaa… duża zawartość białka i czekolady😈! Wiem, że sporo osob uwielbia te jednoporcjowe desery… dlatego mam coś specjalnego – DESER KINDER BUENO!😍😱 Można się zakochać od pierwszego wejrzenia.. znaczy spróbowania.Nie ma opcji, żeby nie smakował😌! ❗MAKRO: 220kcal 30g B 6g T 30g W❗ DESER KINDER BUENO✔15g budyniu waniliowego✔150ml napoju owsianego/mleka✔2 łyżeczki erytrytolu✔150g skyru waniliowego✔15g odżywki…
Pianka jak Raffaello z serka wiejskiego
A co powiecie na totalny GAME CHANGER na diecie?😎 Praktycznie bez kalorii, za to z dużą ilością białka!Bita śmietana z serka wiejskiego na wzór Raffaello🔥! Kto jeszcze nie próbował – ma co nadrabiać!Gwarantuje, że podbije Wasze serca i zostanie w jadłospisach na dluuugo!🤗 Świetna alternatywa dla zwykłej bitej śmietany lub dodatek do deseru, naleśników i…
Fit bita śmietana z serka wiejskiego
A co powiecie na totalny GAME CHANGER na diecie?😎Praktycznie bez kalorii, za to z dużą ilością białka!Bita śmietana z serka wiejskiego!🔥 Kto jeszcze nie próbował – ma co nadrabiać!Gwarantuje, że podbije Wasze serca i zostanie w jadłospisach na dluuugo!🤗 Świetna alternatywa dla zwykłej bitej śmietany lub dodatek do deseru, naleśników i placuszków. ❗️MAKRO: 225kcal 37g…
Możesz mieć CANDIDĘ!
Candida to rodzaj grzyba, który naturalnie występuje w organizmach ludzi, głównie w jelitach, ustach czy na skórze.W normalnych warunkach jest nieszkodliwy, jednak w przypadku osłabienia układu odpornościowego lub zaburzeń równowagi mikroflory jelitowej może zacząć się nadmiernie rozmnażać, prowadząc do tzw. kandydozy.Gdzie warto wykonać badanie w kierunku candidy?Laboratorium @holisticamed 😍 wysyłkowo i wygodnie. Można zbadać kilka…
Tortille a’la pizza
Pyszne mini tortillki a’la pizza 🍕🤩To świetna przekąska, zdrowa kolacja lub szybki obiad! A Develey Tomato Ketchup trafi w gusta każdego!🍅 To bezglutenowy ketchup o prostym składzie i dużej zawartości pomidorów – aż 206g na 100g gotowego produktu!🤩 i to się chwali, prawda? ✅Nie zawiera konserwantów✅Nie ma zagęszczaczy i syropu glukozowo-fruktozowego✅Pokochają go dzieci i dorośli…
Trądzik a jelita🙌🏻
Trądzik to problem, który często nie dotyczy tylko skóry, ale i wewnętrznych procesów w organizmie.Często jego przyczyny leżą w zaburzeniach jelitowych – to one mogą wpływać na naszą skórę. Zaburzenia mikroflory jelitowej, nadmierna ilość toksyn w organizmie czy problemy z trawieniem to tylko niektóre z czynników, które mogą prowadzić do wyprysków, stanów zapalnych, a także…
Dieta przeciwpasożytnicza
Gdzie zdiagnozować pasożyty?@allergen_cms – czyli specjalistyczne laboratorium! 🧪Kod rabatowy: FITOLI -10% na wszystkie badania wysyłkowe 👍 Dieta przeciwpasożytnicza✨To bardzo ważny element leczenia infekcji pasożytniczych.A jakie są najważniejsze założenia?🔶ELIMINACJA GLUTENU, DROŻDŻY, CUKRU🔶OGRANICZENIE PRZETWORZONEJ ŻYWNOŚCI🔶PRZECIWZAPALNA I ODŻYWCZA DIETA🔶PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO🔶DOBRA ILOŚĆ BŁONNIKA ❗️Należy też pamiętać o suplementacji:✅Omega-3✅Witamina D✅Laktoferyna✅Olejek z czarnuszki HealMe @healthlabs_pl✅probiotyk celowanyKod rabatowy: FITOLI10 -10% na zamówienia…
Tych błędów nie popełniaj lecząc SIBO!
Tych błędów nie popełniaj lecząc problemy żołądkowo-jelitowe😱🙏 🔶Bardzo często zdarza się, że trafiają do mnie podopieczni z nieskutecznie leczonym SIBO, po licznych antybiotykach, a bez efektu – dlaczego?Bo nie została znaleziona przyczyna SIBO❗️ To niezwykle ważne, aby zacząć od początku i zaopiekować się problemami, które spowodowały przerost bakterii. Może to być infekcja pasożytnicza, grzybica, a…
FIT.OLI 