✨🍕Omlet Pizza🍕✨34g BIAŁKA😍😍 ❗️MAKRO: 364kcal, 34g B, 14g T, 24g W❗️ 👉prosty, szybki przepis👉niskokaloryczny (bez dodatków ok. 300kcal)👉duża zawartość białka (aż 34g w porcji)👉idealny na redukcję ✅Więcej podobnych przepisów można znaleźć w moich ebookach i gotowych jadłospisach – LINK W BIO PROFILU☺️ OMLET PIZZA🍕✔️2 jajka✔️100g skyru naturalnego✔️2 łyżki mąki owsianej✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️oregano, sól, pieprz,…
Kategoria: Omlety
Omlet z cukinii dietetyczny
youtube.com/shorts/JiNQep-vBy8 Omlet z cukinii z serkiem i rukolą! Dietetyczny i niskokaloryczny🔥🚨 Idealny na kolacje i lekkie śniadanie
Omlet orzechowy z serkiem wiejskim
youtube.com/shorts/EPoFFMyBfVI Przepyszny omlet z masłem orzechowym na bazie serka wiejskiego!❤️😍
Omlet czekoladowy
Perfekcyjny na śniadanie lub po treningu jako uzupełnienie białka 💞 Puszysty, białkowy omlet z masłem orzechowym i bananem!Niska zawartość węgli🚨 Już podaje przepis!A już od jutra w @sklep.sfd dostępne nowe batoniki proteinowe o smaku karmelu i orzeszków 😎😈 Kod: FIT.OLI -10%@allnutrition ✨ OMLET CZEKOLADOWO-ORZECHOWY✔️2 jajka✔️30g mąki owsianej (lub innej)✔️10g odżywki białkowej czekoladowej✔️łyżeczka erytrytolu✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️30g jogurtu naturalnego✔️łyżeczka…
Omlet bananowy bez glutenu
Przepysznyyy bananowy omlet 😍 Idealny na śniadanie, podwieczorek lub lunch do pracy! Potrzebujemy tylko kilka składników i 5 minut czasu🔥 OMLET BANANOWY✔1 jajko✔30g mąki pszennej✔dojrzały banan✔łyżka erytrytolu✔łyżeczka proszku do pieczenia✔łyżeczka kawy rozpuszczalnej✔2 łyżki jogurtu naturalnego✔ulubione dodatki: skyr, masło orzechowe, czekolada… ➡️Jajko miksujemy z jogurtem oraz erytrytolem.Dodajemy rozgniecionego banana oraz suche składniki i mieszamy do połączenia.Rozgrzewamy…
Omlet jaglany
Omlety na słodko czy w wersji z warzywami?😏Uwielbiam oba warianty, ale częściej wybieram na słodko😍. Kombinuję z dodatkami oraz składnikami, więc nie mogą się znudzić..Tutaj zdradzam przepis na najprostszy i jeden z najlepszych omletów, jakie jadłam🤤. Świetna opcja na śniadanie dla zabieganych, bo przygotowanie nie zajmie więcej niż 7 minut. OMLET JAGLANY✔1 jajko✔20g mąki pszennej✔20g…
Wege pizza
Jako że dzisiaj dzień bez mięsa podrzucam propozycje na zdrową kolację w wersji #wege Pizza w wersji omleta, którą można przygotować w 7.5 minuty!❤ Cała z dodatkami ma niecałe 350kcal i aż 25g białka, jest niskokaloryczna… i pyszna!😍 ❗MAKRO: 250kcal 11g B, 10g T, 28g W❗ FIT PIZZA🍕 (jednoporcjowa)ciasto:✔jajko✔40g mąki pszennej pełnoziarnistej✔łyżeczka oliwy z oliwek✔sól, pieprz,…
cynamonowe placuszki
Cynamonowe placuszki, kubek czarnej kawy i więcej nie potrzeba😋. Kto spróbuje?❤️https://www.instagram.com/p/CbAL2b3l80-/
FIT.OLI 