Pasorzyty nie pojawiają się w organizmie „znikąd”. One korzystają z tego, co im dajesz – z diety, ze stanu jelit, z Twojej odporności. Badanie na pasożyty wykonasz zamawiając zestaw z @allergen_cms z kodem: FITOLI -10%✅. Następnie odsyłasz zestaw do laboratorium i wszystko staje się jasne!Dlatego samo „odrobaczanie” tabletką często nie wystarcza.😱 Jeśli chcesz naprawdę zmienić…
Kategoria: sibo
Jak wesprzeć jelita?
Jelita to klucz do odporności, energii i dobrego samopoczucia!❤️ Ich równowaga zależy nie tylko od diety, ale też od stylu życia i właściwej suplementacji. Najważniejsze filary:🥗 błonnik i produkty fermentowane💧 nawodnienie💊 probiotyki, prebiotyki, L-glutamina, wit. D i omega-3😴 sen i redukcja stresuA najwyższej jakości suplementy zamówisz na @Health Labs Care z kodem: fitoli10 -10% (do…
To dlatego kolejna kuracja na SIBO nie działa!
Kiedy kolejna kuracja na SIBO znowu nie działa, to nie zawsze kwestia złego antybiotyku czy suplementu! Czasem problemem jest… Twój układ odpornościowy!🫣 SIgA (sekrecyjna immunoglobulina A) to pierwsza linia obrony błon śluzowych — taka „tarcza ochronna” w jelitach. Jeśli jej poziom jest podwyższony, to znak, że Twoje jelita są w stanie zapalnym i ciało intensywnie…
Leczenie SIBO a kompleks MMC
MMC a leczenie SIBO – dlaczego to takie ważne?🌸 Jednym z kluczowych elementów w terapii przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) jest wsparcie tzw. kompleksu MMC (Migrating Motor Complex), czyli wędrującego kompleksu mioelektrycznego. To „fale sprzątające” jelit, które pojawiają się między posiłkami i odpowiadają za przesuwanie resztek pokarmowych oraz bakterii dalej w kierunku jelita grubego. 👉…
Błonnik zmniejsza wzdęcia?!
Błonnik – Twój sprzymierzeniec dla zdrowych jelit!💚Błonnik to nie tylko „wypełniacz” w diecie – to kluczowy składnik, który wspiera pracę jelit i mikroflorę jelitową.Ale jak wprowadzać go mądrze, zwłaszcza przy wrażliwych jelitach lub SIBO?🤗 🌸Oto kilka praktycznych wskazówek:1️⃣ Rodzaje błonnika:Rozpuszczalny – owsianka, jabłka, banany, siemię lniane. Spowalnia trawienie i wspiera dobre bakterie.Nierozpuszczalny – pełnoziarniste pieczywo,…
Wyleczyła SIBO i pasożyty!
Pacjentka przez miesiące zmagała się z wzdęciami, bólami brzucha i częstymi biegunkami. Początkowe leczenie dietą FODMAP i probiotykami przynosiło tylko chwilową ulgę. Po szczegółowych badaniach okazało się, że przyczyną problemów była lamblia – pasożyt, który wywołał przerost bakterii w jelicie cienkim (SIBO). ✅ Po leczeniu farmakologicznym i dopasowanej diecie jelita pacjentki wróciły do równowagi, a…
Case study mojej pacjentki❤️
Masz dość wzdęć, brzucha jak balon i nawrotów SIBO?🔥 Czujesz, że Twoje jelita się buntują? 🤯 ➡️ Brzuch jak balon po każdym posiłku➡️ Zaparcia, bóle brzucha, brak energii➡️ A kolejne „diety cud” nic nie zmieniają… To nie Twoja wina! Prawdziwa poprawa pojawia się dopiero wtedy, gdy znajdziemy PRAWDZIWĄ przyczynę, a nie tylko maskujemy objawy!🤗 Jeśli…
Jadłospisy LOW FODMAP
Ten jadłospis jest dla Ciebie, jeśli… 🎯 Każdy posiłek kończy się wzdęciami, bólem brzucha lub zaparciami i masz już tego dość. 🎯 Masz wrażenie, że cokolwiek zjesz – od razu Twój brzuch wygląda jak balon! 🎯 Rozpoczęłaś leczenie SIBO, ale gubisz się w zasadach diety i nie wiesz, co jeść, by sobie nie zaszkodzić. 🎯…
Niestety, ale kocham…
Niestety, ale kocham… rzeczy, które wcale nie wspierają jelit i tarczycy!😅 👉 kawa na pusty żołądek – może podrażniać śluzówkę i nasilać refluks, a w okolicach posiłku może zaburzyć wchłanianie żelaza. 👉chodzić cały rok w krótkich spodenkach – niezależnie od pogody, uwielbiam… a potem dziwię się, że jestem przeziębiona🤪 👉ćwiczyć na czczo – niestety zaburza…
To lubią Twoje jelita!
To lubią Twoje jelita ✨Twoje jelita pracują najlepiej, gdy mają:✅błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny – wspiera perystaltykę i mikrobiotę✅fermentowane produkty – naturalne źródło probiotyków✅odpowiednie nawodnienie – woda to podstawa prawidłowego trawienia✅regularny rytm dobowy – jelita lubią rutynę i regenerację✅mniej stresu – oś jelito–mózg działa w dwie strony A jeśli mimo stosowania tych zasad wciąż odczuwasz:❌ wzdęcia❌…
FIT.OLI 