Leczenie Candida – efekt podopiecznej

Candida – czyli przerost grzybiczy, inaczej kandydoza. Julia zgłosiła się do mnie kilka miesięcy temu z objawami takimi jak: przewlekłe wzdęcia, ból brzucha, trądzik, a także senność i nadmierna ochota na słodycze.Po konsultacji i dokładnym wywiadzie zleciłam badanie w kierunku przerostu grzybów i pleśni @holisticamed (kod rabatowy: FIT.OLI)☺️. Wynik taki jak podejrzewałam – przerost grzybiczy.Wprowadziłyśmy…

Pasztet z soczewicy WEGE

Wegetariański i wysokobiałkowy pasztet z soczewicy czerwonej i warzyw🤗Świetny pomysł na uzupełnienie błonnika, szczególnie na diecie LOW FODMAP, wege, lekkostrawnej i eliminacyjnej💪 Przygotowanie zajmuje 4 minuty dzięki termoobiegowi Cobbo-7 Smart. Urządzenie to niezbędny pomocnik w kuchni. Kod: FIT-OLI450 to 450zł rabatu na zamówienie @cobbo_sklep ❤️🤗 PASZTET Z SOCZEWICY-100g soczewicy czerwonej-3 jaja-cukinia-2 marchewki-40g babki płesznik-przyprawy: oregano,…

Słodziki uszkadzają jelita!

Uwielbiasz fit słodycze, proteinowe serki i puddingi, a także odżywki białkowe ze słodzikami i inne produkty „zero”?🙈 Pamiętaj 🚨 że w nadmiarze takie produkty mogą doprowadzić do problemów jelitowych❗️ Jelita nie lubią sztucznej żywności, a szczególnie polioli, które mocno fermentują, a także konserwantów, karagenu, aspartamu i błonnika w postaci inuliny, który również nasila objawy. Długotrwałe…

Owsianka z malinami LOW FODMAP

Takie propozycje bardzo lubię!🥰 Szybkie i pełnowartościowe śniadanie, czyli owsianka nocna (przygotowana dzień wcześniej) z dodatkiem aromatu kawowego, a także malin🥳. LOW FODMAPDietetyczne płatki owsiane dla osób na diecie eliminacyjnej, bez glutenu i bez laktozy!💪 OWSIANKA KAWOWA-35g płatków owsianych-5g nasion chia-100ml napoju owsianego-20g odżywki białkowej wegańskiej (np. ryżowej)-aromat kawowy/waniliowy @LoCCo – Low calorie products-80g malin…

Jak interpretować wyniki badań?

Dostałaś wyniki badań i nie wiesz, jak prawidłowo je odczytać?🙈Przychodzę z pomocą!😇 Pamiętaj, że badania krwi możesz wykonać wygodnie w domu – bez wychodzenia, w piżamce, bez makijażu i fryzury – dzięki usługom @upacjentapl ❤️Kod: FITOLI -15%🔥 Badania krwi warto wykonywać co najmniej raz w roku!🙏Polecam:🟢morfologie🟢panel tarczycowy🟢lipidogram🟢sód i potas🟢glukozę i insulinę🟢żelazo i ferrytyne🟢witaminę B12 i…

Święta z IBS/SIBO – porady

Leczenie IBS/SIBO a święta…To może brzmieć jak duże wyzwanie, ale dzięki tym wskazówkom świąteczne potrawy nie będą trudnością!😁 Swoim podopiecznym mówię, żeby zachowali umiar we wszystkim i nie przejmowali się eliminacjami. Dwa dni nie sprawią, że wszystkie efekty pójdą na marne, ale warto zapobiegać objawom🤗 Szczególnie gdy problemy jelitowe mogą znacznie utrudnić funkcjonowanie. 🟢Wybieraj produkty…

Wyleczone Pasożyty!

We wrześniu zgłosiła się do mnie Alicja, która zmagała się od miesięcy z dokuczliwymi objawami. Miała trądzik, wysypki skórne, a do tego szereg problemów jelitowych – wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha🫣.Nikt nie był w stanie jej pomóc i choć stosowała masę antybiotyków i sterydów, problemy były dalej! Pogłębiłyśmy diagnostykę.Zleciłam sprawdzenie m.in. pasożytów w laboratorium @allergen_cms (kod…

Wylecz pasożyty!🔥

Już teraz do 20.12. w @allergen_cms ❤️ do każdego zamówienia zestawu Pasożyty Kompleks gratis otrzymacie badanie na Helicobacter Pylori – a to często idzie ze sobą w parze!🙏 Dodatkowo promocja łączy się z kodem: FITOLI, który daje -10% na wszystko🤗Badania wysyłkowe – wygodnie wykonacie w domu. W @allergen_cms jest duża wykrywalność, szczególnie Giardia Lamblia, która…

Dysbioza jelitowa – jak to naprawić?

Dysbioza jelitowa✨To zaburzenie funkcjonowania jelit wywołane zmianami flory bakteryjnej jelit. Zwykle przyczynami są stany zapalne jelit lub żołądka, przebyte infekcje, zakażenie pasożytnicze lub grzybicze, a także inne problemy z układem pokarmowym. Aby skutecznie odbudować mikrobiotę jelit i zadbać o prawidłową florę bakteryjną należy zacząć od podstaw i przede wszystkim poszerzyć diagnostykę. Po znalezieniu PRZYCZYNY❗️ i…

Wyrzuć z diety słodziki!

Męczysz się z problemami trawiennymi? Niedoborami minerałów? A może brakiem równowagi hormonalnej?🤷🏼‍♀️ Wprowadź kilka prostych zmian i zaobserwuj różnicę❤️Próbowałam różnych diet, eliminacji, suplementów, leczenia… a największe efekty zauważyłam wprowadzając te zmiany do swojego stylu życia! ❗️Wyrzuciłam z diety proteinowe serki, puddingi, batony. Postawiłam na zdrową i mocno odżywczą dietę, bogatą w mięso, jaja, naturalne produkty😊….