Twoje jelita to prawdziwy „drugi mózg” – mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i odporność!😍🌱 Choć często zapominamy o ich roli, to właśnie one odpowiadają za trawienie, wchłanianie składników odżywczych, a także za naszą odporność. To tam znajduje się aż 70% naszego układu immunologicznego!❤️ A co tak naprawdę uwielbiają nasze jelita? 🔶Błonnik – warzywa,…

Zróbcie hałas dla mojej podopiecznej!!🔥😍Efekty redukcji z indywidualnym jadłospisem!💪 Zaledwie kilka tygodni temu zaczęłyśmy pracować nad zdrowymi nawykami i lekką redukcją, a już teraz widzimy niesamowite zmiany, które napawają ogromną dumą!♥️ ✅ Spadek wagi – zdrowa redukcja z uwzględnieniem odżywczych produktów, które wpływają korzystnie na pracę hormonów i całego organizmu, a to dodatkowo uzupełnia wszelkie…

Omijanie posiłków, niskokaloryczne diety i nadmiar aktywności fizycznej mogą wydawać się skuteczną drogą do szybkich efektów, ale w rzeczywistości… mogą zaszkodzić! 😳 🔥Warto też wykonać podstawowe badania krwi, takie jak morfologia, poziom witaminy D, B12, ferrytyna, glukoza, insulina oraz panel tarczycowy. Z kodem: FITOLI -15% na badania @upacjentapl 🔥 ⏳ Gdy nie dostarczamy organizmowi odpowiednich…

Czujesz się jak balon po każdym posiłku? 😣 Wzdęcia mogą mieć wiele przyczyn – od nietolerancji pokarmowych po problemy z jelitami. Jeśli chcesz się ich skutecznie pozbyć, zacznij od podstaw!❤️ ✅ Zadbaj o dietę – unikaj przetworzonej żywności, cukru i gazowanych napojów 🥤❌✅ Jedz powoli – pośpiech sprzyja połykaniu powietrza i problemom trawiennym 🍽️✅ Pij…

Kortyzol, nazywany hormonem stresu, ma ogromny wpływ na cały organizm, w tym na jelita i tarczycę. Jego przewlekle podwyższony poziom może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych🙈! 🔷Kortyzol może zaburzać równowagę mikrobioty jelitowej, sprzyjając rozwojowi szkodliwych bakterii i osłabiając korzystne bakterie.🔷Stres zwiększa ruchliwość jelit, co może powodować biegunki, bóle brzucha i wzdęcia.🔷Przewlekły stres zmniejsza wydzielanie enzymów…

Czy wiesz, że aż połowa ludzi na świecie może mieć tę bakterię w swoim organizmie? 🤯 Bardzo często dotyka moich podopiecznych, którzy zgłaszają się na konsultacje z licznymi objawami jelitowymi i niskim samopoczuciem.❌ Helicobacter pylori potrafi przetrwać w kwaśnym środowisku żołądka i jest główną przyczyną wrzodów oraz przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka! 🤢A w dodatku…

Leczenie SIBO/IMO często obejmuje antybiotykoterapię, probiotyki, dietę oraz wspieranie motoryki jelit.😊 Jednak u wielu osób efekty terapii są krótkotrwałe lub niezadowalające.Jakie czynniki mogą zaburzać leczenie? 🔹 Nieprawidłowa diagnostyka – testy oddechowe mogą dawać wyniki fałszywie ujemne lub dodatnie, co prowadzi do źle dobranego leczenia. Jeśli szukamy przyczyny to warto sprawdzić pasożyty i grzybice – w…

Niska ferrytyna a SIBO – ukryty związek, o którym mało kto mówi! 🤯 Masz SIBO i ciągle zmagasz się ze zmęczeniem, wypadaniem włosów i osłabieniem? Może to nie przypadek! 💡 SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego) często prowadzi do problemów z wchłanianiem żelaza, co może skutkować niską ferrytyną, nawet jeśli Twoja morfologia wygląda „w normie”. 🧐…

Te badania zrobiłabym na początku leczenia SIBO🙏Nie zaczynaj od inwazyjnych badań, takich jak gastroskopia, kolonoskopia, jeśli nie masz wskazań i skierowania od lekarza❌Zacznij od podstaw i zweryfikuj poziom hormonów tarczycy, glukozę, insulinę, cholesterol i sprawdź niedobory witamin😊! To podstawowa diagnostyka na początku leczenia SIBO, które jest jedynie skutkiem innych problemów zdrowotnych. ✅Najpierw szukamy przyczyn, a…

Profilaktyczne badania to również element dbania o siebie!♥️Kod: FITOLI25 -25% od 03.03. do 05.03. 🔥A po tym czasie standardowo działa kod: FITOLI i stałe -15%☺️. Zdrowie pod kontrolą – zbadaj się bez wychodzenia z domu!🏡🩺 Twoja tarczyca, kortyzol i inne hormony mają ogromny wpływ na samopoczucie, energię i zdrowie.Regularne badania pozwalają wykryć ewentualne nieprawidłowości na…