Ola zgłosiła się do mnie z dolegliwościami typowymi dla dysbiozy jelitowej – wzdęcia, nieregularne wypróżnienia, zmęczenie, obniżony nastrój. 🤯🔥 Wyniki badań potwierdziły niedobory pokarmowe, w tym niski poziom ferrytyny, który wpływał m.in. na osłabienie, problemy z koncentracją i wypadanie włosów.🙈 Co zrobiłyśmy? ✅Wprowadzenie probiotykoterapii – odpowiednio dobrane szczepy bakterii pomogły odbudować równowagę mikrobioty.✅Celowana suplementacja –…

Leczysz SIBO lub IBS? Wprowadź te zmiany – one naprawdę robią różnicę!Leczenie to nie tylko dieta i suplementy. To też codzienne nawyki, które wspierają Twoje jelita od podstaw! Zacznij od fundamentów:☀️ Ureguluj rytm dobowy – wstawaj i zasypiaj o stałych porach💤 Zadbaj o sen – minimum 7–8 h głębokiego, jakościowego odpoczynku🚶‍♀️ Codzienny ruch – spacer,…

Cierpisz na IBS lub SIBO i nie wiesz, dlaczego Twój brzuch ciągle jest wzdęty?🙈 ❗️Może te produkty nasilają Twoje dolegliwości❗️ To nie znaczy, że każdy musi je w 100% eliminować – ale warto obserwować reakcje i przetestować pod okiem dietetyka🤗. Nawet zmniejszenie ilości spożywanych FODMAP może przynieść niesamowite efekty i załagodzić dolegliwości jelitowe. Najczęściej warto…

Czy wiesz, że wiele osób leczy Candidę… zupełnie nieskutecznie?😱 To nie tylko kwestia odstawienia cukru!🤯 Candida w przeroście jest naprawdę niebezpieczna, a jej leczenie jest dość trudne – dlatego że najczęściej popełniane są poważne błędy, które tylko pogarszają sytuację i przedłużają walkę z grzybicą❗️ ❌ Eliminujesz wszystko z diety, ale nie robisz badań?❌ Bierzesz „na…

Probiotyki w leczeniu SIBO to dość kontrowersyjny temat… jak to z nimi jest naprawdę?☺️🤯 W przypadku SIBO i IMO nie każdy probiotyk działa tak samo!Kluczowe znaczenie ma dobór konkretnych szczepów o potwierdzonym działaniu, a nie przypadkowych mieszanek❗️ Celowana probiotykoterapia to podejście, które uwzględnia typ przerostu, objawy oraz stan mikrobioty✅. Dlatego warto sięgać po produkty przebadane,…

Masz wzdęcia mimo wyleczenia IMO?To może być dysbioza jelitowa!🙃 Wydaje Ci się, że leczenie IMO (przerostu archeonów w jelicie cienkim) zakończyło się sukcesem, ale Twój brzuch nadal jest jak balonik?😢 Nie ignoruj tego! To może być znak, że w Twoich jelitach nadal nie wszystko gra — możliwe, że pojawiła się dysbioza jelitowa.🙌🏻 Czym jest dysbioza?To…

Twoje wzdęcia nie muszą oznaczać nawrotu IMO, tylko dysbiozę i rozchwianą fermentację. Leczenie w tym momencie nie powinno być kolejną antybiotykoterapią, tylko powolną odbudową mikrobioty i wsparciem pasażu jelitowego. Wzdęcia mogą utrzymywać się kilka tygodni lub miesięcy po leczeniu IMO, jeśli nie zbudujesz odpowiednio ekosystemu w jelitach.

MMC (Migracyjny Kompleks Mioelektryczny) to ukryty bohater naszego układu pokarmowego.😻 🔶To specjalny wzorzec fal elektrycznych i skurczów w jelicie cienkim, który oczyszcza jelita między posiłkami, „zamiatając” resztki pokarmu, bakterie i śluz w stronę jelita grubego.👌🏻 🔶Kiedy MMC działa prawidłowo, jelita są czyste, a flora bakteryjna zrównoważona😍.Kiedy MMC jest zaburzony – pojawia się ryzyko SIBO.🙌🏻 🔶Jak…

Podopieczna zgłosiła się do mnie z problemami trawiennymi‼️👉🏻wzdęcia po każdym posiłku👉🏻bóle brzucha👉🏻nadmierne zaparcia👉🏻wypadanie włosów👉🏻zmęczenie i brak energii👉🏻ochota na słodycze👉🏻niski poziom ferrytyny👉🏻leczone dwukrotnie SIBO bez skutku! Te objawy skłoniły mnie do zlecenia badania na pasożyty w @allergen_cms (kod: FITOLI -10%)🤗 Po dobrym przygotowaniu i pobraniu próbek wyszła: Lamblia jelitowa 🚨 Wdrożyłyśmy odpowiedni plan działania, suplementację indywidualną,…

„Czuję się, jakbym miała balon w brzuchu…”„Każdy posiłek to stres – nie wiem, co znów wywoła ból.”„Wyglądam, jakbym była w ciąży, a to tylko wzdęcia…”„Mam dość – jem coraz mniej, a czuję się coraz gorzej.” To tylko kilka z wypowiedzi moich podopiecznych, którzy zmagają się z SIBO…Niestety dobrze wiem, jak to jest zmagać się z…