Czy wiesz, że przewlekły stan zapalny w organizmie może mieć ogromny wpływ na Twoje jelita?❤️ Niezdrowa dieta, stres i brak snu mogą prowadzić do osłabienia bariery jelitowej, zaburzeń mikrobioty i problemów trawiennych🙏. Objawy stanu zapalnego w jelitach:⚡ Wzdęcia i bóle brzucha⚡ Nietolerancje pokarmowe⚡ Przewlekłe zmęczenie⚡ Problemy skórne i niska odporność Jak zadbać o jelita?🥦 Postaw…

Odpowiednie przygotowanie do badań krwi jest kluczowe, aby wyniki wyszły prawidłowo!🤗 🔸Zachowaj odpowiednią długość postu przed badaniami.🔸Unikaj intensywnej aktywności fizycznej na kilka godzin przed badaniem.🔸Zadbaj o wyciszenie i regenerację organizmu.🔸Wypij odpowiednią ilość wody, aby ułatwić pobranie krwi.🔸Odstaw odpowiednio wcześnie wszelkie ziołowe suplementy i leki, które mogą zaburzyć wyniki. Jakie badania warto wykonać minimum raz w…

Candida to rodzaj grzyba, który naturalnie występuje w organizmach ludzi, głównie w jelitach, ustach czy na skórze.W normalnych warunkach jest nieszkodliwy, jednak w przypadku osłabienia układu odpornościowego lub zaburzeń równowagi mikroflory jelitowej może zacząć się nadmiernie rozmnażać, prowadząc do tzw. kandydozy.Gdzie warto wykonać badanie w kierunku candidy?Laboratorium @holisticamed 😍 wysyłkowo i wygodnie. Można zbadać kilka…

Trądzik to problem, który często nie dotyczy tylko skóry, ale i wewnętrznych procesów w organizmie.Często jego przyczyny leżą w zaburzeniach jelitowych – to one mogą wpływać na naszą skórę. Zaburzenia mikroflory jelitowej, nadmierna ilość toksyn w organizmie czy problemy z trawieniem to tylko niektóre z czynników, które mogą prowadzić do wyprysków, stanów zapalnych, a także…

Gdzie zdiagnozować pasożyty?@allergen_cms – czyli specjalistyczne laboratorium! 🧪Kod rabatowy: FITOLI -10% na wszystkie badania wysyłkowe 👍 Dieta przeciwpasożytnicza✨To bardzo ważny element leczenia infekcji pasożytniczych.A jakie są najważniejsze założenia?🔶ELIMINACJA GLUTENU, DROŻDŻY, CUKRU🔶OGRANICZENIE PRZETWORZONEJ ŻYWNOŚCI🔶PRZECIWZAPALNA I ODŻYWCZA DIETA🔶PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO🔶DOBRA ILOŚĆ BŁONNIKA ❗️Należy też pamiętać o suplementacji:✅Omega-3✅Witamina D✅Laktoferyna✅Olejek z czarnuszki HealMe @healthlabs_pl✅probiotyk celowanyKod rabatowy: FITOLI10 -10% na zamówienia…

Tych błędów nie popełniaj lecząc problemy żołądkowo-jelitowe😱🙏 🔶Bardzo często zdarza się, że trafiają do mnie podopieczni z nieskutecznie leczonym SIBO, po licznych antybiotykach, a bez efektu – dlaczego?Bo nie została znaleziona przyczyna SIBO❗️ To niezwykle ważne, aby zacząć od początku i zaopiekować się problemami, które spowodowały przerost bakterii. Może to być infekcja pasożytnicza, grzybica, a…

Za wysoki kortyzol może dotyczyć również Ciebie🔶 Poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, może utrudniać funkcjonowanie organizmu i przede wszystkim odchudzanie.Charakterystyczne jest odkładanie tkanki tłuszczowej wokół brzucha, a także zmniejszenie masy mięśniowej. Podczas odchudzania bardzo istotne jest kontrolowanie poziomu stresu i dbanie o regenerację, co może przyczynić się do efektywnej redukcji wagi❤️. Jeśli zauważasz u siebie…

Czy na pewno NIC NIE JESZ?🫣 A może po prostu nie liczysz spożywanych kalorii i nie pilnujesz tego, co naprawdę jesz na co dzień? Tu garść paluszków, tu jeden cukiereczek, tu trochę orzeszków, a do tego kawka z mlekiem… i tak może się uzbierać dobre kilkaset dodatkowych kalorii❗️To kalorie, których „nie widzisz” i nie wliczasz…

Kto by pomyślał, że proteinowe słodycze, serki i przekąski mogą wyrządzić więcej złego niż dobrego🙈? Niestety karagen, maltitol. oraz inne dodatki w proteinowych produktach mogą wywołać negatywne objawy ze strony układu pokarmowego. Mogą przyczynić się do wzdęć lub biegunek, a w dłużej perspektywie mogą spowodować rozwój SIBO❗️ Jeśli swoją dietę opierasz na białkowych jogurtach, wysokoproteinowych…

Zadbaj o swój żołądek ❤️W leczeniu SIBO lub innych problemów jelitowych bardzo często żołądek jest pomijany, a to od niego warto zacząć🙏! Nieprawidłowa praca żołądka wiąże się z tym, że trawienie nie zachodzi, jak należy, a to przecież tu najpierw rozpoczyna się cały proces, a dopiero później pokarm trafia do jelit.Odpowiednia regeneracja żołądka to klucz…