SIBO a probiotyki to temat, który budzi sporo emocji 🤯!Przy SIBO problemem nie jest brak bakterii,ale ich nadmiar w nieodpowiednim miejscu.Dlatego źle dobrany probiotyk może nasilać wzdęcia i gazy. ➡️To jednak nie znaczy, że probiotyki są zakazane.Kluczowe są szczepy i moment terapii.🔥Bifidobakterie działają głównie w jelicie grubym, są zwykle lepiej tolerowane i mogą wspierać mikrobiotę…
Kategoria: motywacja
Dlaczego masz ciągle wzdęcia?!
Wzdęcia to nie norma!🎉To sygnał, że układ trawienny nie radzi sobie tak, jak powinien. Najczęściej problemem nie jest „zła dieta”, tylko codzienne nawyki, które:– spowalniają trawienie– nasilają fermentację w jelitach– zwiększają ilość gazów Dobra wiadomość?👉 Wiele z tych błędów da się naprawić bez dużych zmian w diecie! Jeśli wzdęcia pojawiają się regularnie, warto przyjrzeć się:✔️…
Zregeneruj swój żołądek
Wiele osób skupia się wyłącznie na jelitach, a zapomina o żołądku – a to właśnie od niego zaczyna się cały proces trawienia.😱✊🏻 Jeśli żołądek funkcjonuje słabo, to nawet najlepsza dieta i probiotyki nie przyniosą oczekiwanych efektów. Typowe objawy zaburzonej funkcji żołądka to: wzdęcia po małych porcjach, odbijanie, zgaga, cofanie treści, uczucie pełności po jedzeniu, nudności,…
Najlepsze śniadanie na Woli!
Idealny początek dnia to odżywcze, przepyszne śniadanie na bogato!🥰 A takie właśnie zjecie w @typika.polska na Kolejowej 47 w Warszawie.Miejsce, które należy wpisać na listę obowiązkową.😎 Jeśli szukacie miejsca, które idealnie łączy świetną kawę, genialne śniadania, lunche i obłędne wypieki, to Typika Polska sprawdzi się idealnie!😍☕🥐 Śniadania są tu dopracowane w każdym detalu… świeże, sezonowe…
Fakty i Mity – pasożyty
Tego nie dowiesz się z internetu: MIT vs FAKTY o pasożytach 🪱 Internet kocha straszyć pasożytami, ale większość „rewelacji” nie ma nic wspólnego z prawdą!🙃❌ Zobacz, co jest mitem, a co faktem👇🔸 MIT: Wzdęcia, zmęczenie i problemy skórne = pasożyty.FAKT: To częściej SIBO, IBS, nietolerancje lub dysbioza niż realna infekcja.🔸 MIT: Ziołowa kuracja wyleczy wszystko.FAKT:…
Probiotyki a kandydoza
🔥Kandydoza potrafi skutecznie obniżyć jakość życia – wzdęcia, zmęczenie, problemy skórne, nawracające infekcje… Wszystko to często zaczyna się w jelitach. ✅Dlatego w pracy z osobami z przerostem Candida zawsze podkreślam jedno:najważniejsze jest przywrócenie równowagi w mikrobiocie.🩷 Właśnie tutaj ogromną rolę odgrywają probiotyki – szczególnie te dobrane celowo pod kandydozę.@naturescience.eu i kod: FIT.OLI -30%🔥 Moje ulubione…
Boska Włoska – najlepsza pizza w Warszawie!
Byłam ostatnio w Boska Włoska na Pradze i muszę powiedzieć – przepadłam!😍@boskawloskaOd progu czuć ten włoski klimat – ciepło, zapach świeżych ziół, piękny wystrój tematyczny i sezonowe menu!❤️Zamówiliśmy krewetki w sosie winnym, risotto, przystawki sezonowe, makaron z krewetkami i pizzę… no po prostu sztos!🍝🍕 Pizza pełna dodatków na świeżym i delikatnym cieście z wypieczonymi brzegami…
Odrobaczanie na 100% czyli co kochają pasożyty??
Pasorzyty nie pojawiają się w organizmie „znikąd”. One korzystają z tego, co im dajesz – z diety, ze stanu jelit, z Twojej odporności. Badanie na pasożyty wykonasz zamawiając zestaw z @allergen_cms z kodem: FITOLI -10%✅. Następnie odsyłasz zestaw do laboratorium i wszystko staje się jasne!Dlatego samo „odrobaczanie” tabletką często nie wystarcza.😱 Jeśli chcesz naprawdę zmienić…
Jak wesprzeć jelita?
Jelita to klucz do odporności, energii i dobrego samopoczucia!❤️ Ich równowaga zależy nie tylko od diety, ale też od stylu życia i właściwej suplementacji. Najważniejsze filary:🥗 błonnik i produkty fermentowane💧 nawodnienie💊 probiotyki, prebiotyki, L-glutamina, wit. D i omega-3😴 sen i redukcja stresuA najwyższej jakości suplementy zamówisz na @Health Labs Care z kodem: fitoli10 -10% (do…
To dlatego kolejna kuracja na SIBO nie działa!
Kiedy kolejna kuracja na SIBO znowu nie działa, to nie zawsze kwestia złego antybiotyku czy suplementu! Czasem problemem jest… Twój układ odpornościowy!🫣 SIgA (sekrecyjna immunoglobulina A) to pierwsza linia obrony błon śluzowych — taka „tarcza ochronna” w jelitach. Jeśli jej poziom jest podwyższony, to znak, że Twoje jelita są w stanie zapalnym i ciało intensywnie…
FIT.OLI 