Strucla owocowa z kruszonką, jakiej nie jadłeś!😍🎊 Puszyste, delikatne i mięciutkie ciasto pełne owocowej marmolady i kruszonki orzechowej – połączenie idealne🥰 Prosty przepis, który zachwyci każdego! W dodatku duży kawałek ciasta ma tylko 160kcal😎 Więcej podobnych przepisów na fit słodkości znajdziecie w moich ebookach / LINK W BIO PROFILU🔥Nawet na redukcji znajdzie się miejsce na…
Kategoria: Drożdżowe
Drożdżowe z owocami
❗Makro (1/12): 163kcal, 4g B, 3.6g T, 29g W❗ DROŻDŻOWE Z OWOCAMICiasto:-30g drożdży-150ml ciepłego mleka-300g mąki pszennej-łyżeczka cukru-50g erytrytolu-40g oleju kokosowego/masła-2 jajka-owoce: śliwki/truskawki/malinyKruszonka:-3 łyżki oleju kokosowego/masła-2 łyżki erytrytolu-70g mąki kokosowej➡️Drożdże rozkruszyć i wymieszać z ciepłym mlekiem, łyżeczką cukru i łyżką mąki. Odstawić na 15 minut w ciepłe miejsce.Do miski wsypać mąkę, dodać jajka, rozpuszczony olej,…
Drożdżowe rogaliki z marmoladą
Drożdżowe rogaliki z marmoladą ♥️Smak dzieciństwa, prawda? Bardzo prosty i szybki przepis, a rogaliki wychodzą mięciutkie i perfekcyjne😎 Podobne przepisy w moich ebookach – link w BIO profilu🔥 ❗️MAKRO: (1 z 25 sztuk) 97kcal, 3g B, 2g T, 16g W❗️ROGALIKI Z MARMOLADĄ-50g drożdży świeżych-250ml mleka-1 łyżka cukru-450g mąki pszennej/orkiszowej-jajko-50g masła-80g erytrytolu-marmolada owocowa (do nadzienia)➡️Drożdże rozkruszyć…
Fit cynamonki
Mała przypominajka przepisu na CYNAMONKI🥰 Obłędne, puszyste i pachnące cynamonem bułeczki drożdżowe 🤗 idealnie pasują do jesiennej herbaty lub kubka pysznej kawusi! Tylko 80kcal w jednej bułeczce❤️ ✅ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ✅ A więcej podobnych sprawdzonych przepisów w moich tematycznych ebookach ❤️Koniecznie zajrzyj pod link w opisie mojego profilu. Znajdziesz tam gotowe jadłospisy, a także ebooki…
Makowiec Świąteczny
Makowiec – ciasto, którego nie może zabraknąć na święta?🤩😊 Moja wersja jest lekko odchudzona – BEZ CUKRU👌🏻 i z mniejszą ilością tłuszczu🤗A wyszła równie boska jak oryginalny makowiec! Uwielbiam mak… a szczególnie te słodziutką masę makową z bakaliami🤭🤤 PYCHOTKA!🧡Dlatego w moim przepisie MAKU nie zabraknie! Zapisz na później ✅MAKOWIEC DIETETYCZNY-2 jajka-400g mąki pszennej-200ml mleka-50g drożdży…
Pączusie z serka FIT!
Halo halo!😋Skoro jutro Tłusty Czwartek to muszą być i pączki!😉Nie mogło zabraknąć przepisu na pączusie również u mnie na profilu!🔥 ❗️MAKRO (1 z 14 sztuk): 66kcal, 2.6g B, 1.5g T, 10.5g W❗️ Ekspresowe pączki na ostatnią chwilę – TYLKO Z 4 SKŁADNIKÓW😍❗️ Mini pączusie waniliowe z serka homogenizowanego to smak mojego dzieciństwa. Tutaj zrobiłam w…
Bułeczki Pizzowe
Genialna przekąska na imprezkę i nie tylko🍕🔥 Mini bułeczki z ciasta na pizzę! Jedna sztuka ma tylko 85kcal❗️ Bardzo szybkie, proste i pożywne😁 Więcej przepisów znajdziecie w moich ebookach oraz jadłospisach 🤩🙌🏻Link w BIO profilu❗️ MINI BUŁECZKI PIZZOWE-gotowy spód na pizzę-60g koncentratu pomidorowego-50g sera żółtego lub mozzarella-przyprawy: oregano; bazylia-jajko (do posmarowania bułeczek)➡️Ciasto rozkładamy i wycinamy…
Pistacjowe zawijańce
Przepyszne drożdżowe zawijańce z pistacjowym nadzieniem oraz pestkami słonecznika🤩✨ Cudowna świąteczna przekąska na słono!🎄Na pewno idealnie wkomponuje się w dania na wigilijnym stole, także zostawiam przepis i zachęcam do spróbowania jeszcze przed świętami😍🔥 A krem pistacjowy polecam z @goodnootcom 🤩Cos pysznego!Równie dobry jest krem z orzechów laskowych z dodatkiem kakao – prawdziwy smak klasycznej Nutelli, jednak z…
CHAŁKA PEŁNOZIARNISTA
Obiecany przepis na drożdżową chałkę!😍🚨 ❗️87kcal❗️https://www.instagram.com/p/Cz8H1tpo4PO/https://www.instagram.com/p/Cz8H1tpo4PO/ Przepyszna, puszysta, słodka i z dużą ilością kruszonki orzechowej🥹Nic więcej nie potrzeba… chyba ze gratisowy kubek czarnej kawy albo gorącego kakao❤️ A i oczywiście przepis…. Który zawsze wychodzi! CHAŁKA DROŻDŻOWA✔️50g drożdży świeżych✔️200ml mleka✔️jajko✔️100g erytrytolu✔️350g mąki pszennej pełnoziarnistej/orkiszowej✔️łyżka cukru✔️80g masła➡️ 50g drożdży rozpuszczamy w ciepłym mleku (nie gorącym ❗️) i…
Chałka pełnoziarnista
Obłędna chałka pełnoziarnista!😍 ✅TYLKO 87kcal✅Lubisz drożdżowe wypieki?😍🚨 Przepyszna, puszysta, słodka i z dużą ilością kruszonki orzechowej chałeczka domowa🥹Nic więcej nie potrzeba… chyba ze gratisowy kubek czarnej kawy albo gorącego kakao❤️ A i oczywiście przepis…. Który zawsze wychodzi! 🔥Już teraz do końca tygodnia promocja -20% na wszystkie moje ebooki oraz diety🔥 Sprawdz na moim profilu pełną…
FIT.OLI 