Kategoria: dieta

Odporność sluzowkowa – ważne badanie

Odporność śluzówkowa a skuteczność leczenia SIBO, pasożytów i candidy ✨ Wielu pacjentów skupia się wyłącznie na „eliminacji patogenu” – stosując antybiotyki, zioła czy diety przeciwgrzybicze.Jednak kluczowym elementem, który często decyduje o powodzeniu terapii i trwałości efektów, jest odporność śluzówkowa❤️. Zbadasz ją w @allergen_cms zamawiając zestaw do domu – kod rabatowy: FITOLI -10%🥰✅ Dlaczego to takie…

Czytaj dalej

Dieta 1900kcal

Jaka kaloryczność jadłospisu Was interesuje?😍chętnie przygotuję kolejną propozycję na Wasze życzenie! A tutaj mam przykładowy dzień diety za darmo!🔥Tak można jeść na redukcji!🤗🍀 Do końca tygodnia -30%❤️ na wszystkie ebooki i jadłospisy z mojej oferty! Link w BIO profilu🍀 Już teraz skorzystaj z promocji i zamów ebooka lub jadłospis dla siebie! ✅JADŁOSPISY👉rozpisana dieta na pełne…

Czytaj dalej

Dlaczego białko jest niezbędne?

Produkty wysokobiałkowe przede wszystkim upodobali sobie sportowcy, którzy pragną zwiększyć masę mięśniową. Jednak zdrowe białka spożywają również osoby na diecie. Dlaczego jest to niezbędny składnik odżywczy i nie powinno go zabraknąć w naszej diecie?🙏 Białko przede wszystkim pełni funkcję budulcową komórek; wchodzi m.in. w skład narządów, mięśni, skóry oraz włosów. Białka będące składnikami hemoglobiny umożliwiają…

Czytaj dalej

6 wskazówek jak zmienić dietę

Dieta kojarzy się z chwilową, restrykcyjną zmianą nawyków żywieniowych, które po pewnym czasie zaniedbujemy i rozczarowani wracamy do „naszego” stylu odżywiania. Nie wytrzymujemy i sięgamy po niezdrowe produkty, nie jemy regularnie, zapominamy o piciu wody… decydujemy się na powrót do złych nawyków, ponieważ jesteśmy zmęczeni psychicznie i brakuje nam już motywacji. Mam tutaj kilka porad,…

Czytaj dalej