Makaroniki migdałowe Low FODMAP 🍬 Szukasz pysznej przekąski bez glutenu, laktozy i nadmiaru cukru? Te migdałowe makaroniki są idealne! Delikatne, słodkie i w 100% odpowiednie przy SIBO😍! Składniki (na ok. 15 ciasteczek):100g mielonych migdałów @grizly.pl (kod: FITOLI -15%)50g białek jaj (ok. 2 duże jajka)aromat waniliowy lub Stewia Przygotowanie:Rozgrzej piekarnik do 150°C i wyłóż blachę papierem…
Kategoria: Ciastka
Jagodzianki LOW FODMAP
Jagodzianki LOW FODMAP🥰 do zrobienia w 5 minut!Prosty i szybki przepis na delikatne „bułeczki” z kilku składników, które świetnie sprawdzą się na dietę eliminacyjną!☺️🙌🏻 Z przepisu wychodzą 4 sztuki. Sezon na jagody pozwala na różne kombinacje w kuchni i tworzenie zamienników standardowych drożdżówek!😊Więcej szybkich i pysznych przepisów na dietę LOW FODMAP znajdziecie w moich ebookach…
Keto batoniki choco&cherry
KETO BATONIKI CHOCO & CHERRYCzyli idealna przekąska, gdy przychodzi ochota na słodycze!😋❤️ Czekolada, masło orzechowe i frużelina wiśniowa = połączenie idealne, bez grama cukru!😎 KETO CZEKOLADKI Składniki:2-3 łyżki pasty kokosowej1 tabliczka gorzkiej czekolady (min. 85%)2 łyżki masła orzechowego3 łyżki frużeliny wiśniowej30g orzechów laskowych Przygotowanie:Rozpuść czekoladę z olejem kokosowym na małym ogniu lub w kąpieli wodnej.Wymieszaj…
Pączusie proteinowe LOW FODMAP
Pączusie serniczkowe w zdrowszej wersji i w dodatku w kształcie serduszek!❤️😋 Skoro niedługo Tłusty Czwartek to muszą być i pączki!😉 Nie mogło zabraknąć przepisu na pączusie również u mnie na profilu!🔥 ❗️MAKRO (1 z 14 sztuk): 66kcal, 2.6g B, 1.5g T, 10.5g W❗️ Ekspresowe pączki na ostatnią chwilę – TYLKO Z 4 SKŁADNIKÓW😍❗️ Mini pączusie…
Ciacha Brownie
Ciasteczka Brownie❤️👌🏻Świetna przekąska również na diecie! Tylko kilka składników i Termorobot Cobbo-7 Smart i😊 @cobbo_sklepJuż teraz zamówisz urządzenie 250zł taniej z kodem: FIT-OLI✨Ponad 1000 przepisów i różne funkcje przydatne podczas gotowania!🥰 Jeśli masz końcówkę ciasta, które jest już lekko suche, twarde – wykorzystaj do przepisu! Nie zmarnuje się 😁💪🏻 BROWNIE CIASTKA-400g ciasta brownie (przepis na…
Cynamonki z termorobota
Jesienny deser do kawki, czyli pyszny przepis na CYNAMONKI🥰 Obłędne, puszyste i pachnące cynamonem bułeczki drożdżowe 🤗idealnie pasują do jesiennej herbaty lub kubka pysznej kawusi! Tylko 80kcal w jednej bułeczce❤️ ✅ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ✅Użyłam przepisu na bułeczki maślane z termorobota @cobbo_sklep – zmodyfikowany lekko o dodatek cynamonowej polewy i lukru😍👌🏻 CYNAMONKIciasto:-50g drożdży-250ml ciepłego mleka-400g mąki…
Wegańskie babeczki bananowe
Wegańskie i bardzo proste bananowo-czekoladowe babeczki!😍👌🏻 Przygotowane dzięki robotowi @icoook.smartline dosłownie w kilka minut!😇 A czego potrzebujemy?Tylko kilku składników, z bananami na czele! BABECZKI BANANOWE-2 dojrzałe banany-5g proszku do pieczenia-120g mąki owsianej/orkiszowej-50g płatków owsianych-200ml napoju migdałowego-30g kakao-100g masła orzechowego➡️Banany włożyć do kielicha, dodać mąkę, płatki, proszek oraz masło orzechowe. Dolać napój migdałowy i miksować kilkanaście…
Keto Ciacho 50g białka!
Keto Ciacho!♥️Aż 50g białka w całym ciasteczku, a tylko 2 proste składniki🤗 Przepis banalny, a w smaku naprawdę obłędne!👌🏻 Zapisujcie przepis i czekam na Wasze pyszne ciasteczka!🍪 ❗️MAKRO: 415kcal, 52g B, 19g T, 6g W❗️ KETO CIACHO-50g odżywki białkowej waniliowej-40g masła orzechowego-*czekoladki/orzechy do dekoracji➡️Pastę orzechową zagnieść wraz z odżywką. Wyłożyć całość na blachę i uformować…
Domowa Granola
Domowa granola orzechowa – super pomysł na śniadanie, przekąskę i nie tylko!😁👌🏻 Zrób sama chrupiącą granolę… nie kupuj już więcej słodzonej i przetworzonej ze sklepu!🤦🏼♀️ ➡️Do miski dodajemy ulubione płatki (owsiane, orkiszowe, żytnie), owoce suszone, orzechy, pestki, kawałki czekolady… następnie na patelni rozpuszczamy dużą łyżkę miodu (@bartnik_mazowiecki ma świetne miody o różnych smakach!) oraz łyżeczkę…
Keto Michałki
Prosty i szybki przepis na genialne KETO MICHAŁKI🥰, czyli domowe lodowe czekoladki z kawałkami orzechów! Jedna sztuka to 70kcal, a jest naprawdę spora😍 Wystarcza trzy składniki i mamy to!🤤 KETO MICHAŁKI-100g gorzkiej czekolady-100g masła orzechowego-60g orzechów➡️Czekoladę rozpuścić, a następnie wymieszać z masłem orzechowym. Dodać ulubione posiekane orzechy, przemieszać masę i przelać do prostokątnego naczynia, a…
FIT.OLI 