Jagodzianki LOW FODMAP

Jagodzianki LOW FODMAP🥰 do zrobienia w 5 minut!Prosty i szybki przepis na delikatne „bułeczki” z kilku składników, które świetnie sprawdzą się na dietę eliminacyjną!☺️🙌🏻 Z przepisu wychodzą 4 sztuki. Sezon na jagody pozwala na różne kombinacje w kuchni i tworzenie zamienników standardowych drożdżówek!😊Więcej szybkich i pysznych przepisów na dietę LOW FODMAP znajdziecie w moich ebookach…

Pączusie waniliowe z dżemem

Halo halo!😋 Skoro niedługo Tłusty Czwartek to muszą być i pączki!😉 Nie mogło zabraknąć przepisu na pączusie również u mnie na profilu!🔥 ❗️MAKRO (1 z 14 sztuk): 66kcal, 2.6g B, 1.5g T, 10.5g W❗️ Ekspresowe pączki na ostatnią chwilę – TYLKO Z 4 SKŁADNIKÓW😍❗️ Mini pączusie waniliowe z serka homogenizowanego to smak mojego dzieciństwa.Tutaj zrobiłam…

PIERNICZKOWE muffinki

PIERNICZKOWE muffinki skradną Twoje serce🥰✨ Mocno wilgotne, cynamonowe i proste w przygotowaniu!Kto lubi takie desery🤩? PIERNICZKOWE MUFFINKI-2 jaja-400g mąki-100ml oleju rzepakowego-5g proszku do pieczenia-100g cukru/erytrytolu-30g przyprawy korzennej-100ml espresso-100ml mleka/napoju roślinnego-20g kakao gorzkiego➡️Do miski wbić jaja, dodać suche składniki oraz mokre i wymieszać. Przelać do silikonowych foremek i piec 25 minut w 180 stopniach.Smacznego!….. deser #babeczki…

Wegańskie babeczki bananowe

Wegańskie i bardzo proste bananowo-czekoladowe babeczki!😍👌🏻 Przygotowane dzięki robotowi @icoook.smartline dosłownie w kilka minut!😇 A czego potrzebujemy?Tylko kilku składników, z bananami na czele! BABECZKI BANANOWE-2 dojrzałe banany-5g proszku do pieczenia-120g mąki owsianej/orkiszowej-50g płatków owsianych-200ml napoju migdałowego-30g kakao-100g masła orzechowego➡️Banany włożyć do kielicha, dodać mąkę, płatki, proszek oraz masło orzechowe. Dolać napój migdałowy i miksować kilkanaście…

Mini serniczki Oreo

Serniczki Oreo♥️Przepyszne babeczki serowo-śmietankowe z dodatkiem ciasteczek!🤩 Czego chcieć więcej?Przepisu!🤗 ❗️MAKRO: (1/10) 125kcal, 10g B, 3g T, 12g W❗️ SERNICZKI OREO-300g twarogu sernikowego-300g serka wanilioweg typu Skyr-2 jajka-25g WPI (opcjonalnie)-3 łyżki erytrytolu-40g proszku budyniowego-opakowanie ciasteczek oreo❗️na 10 sztuk❗️➡️Wszystkie składniki wymieszaj na jednolitą masę. Przelej po 4 łyżki do każdej foremki silikonowej, a na wierzch posyp…

Suflet czekoladowy

Boskie czekoladowe mini brownie lub inaczej suflet czekoladowy🥰👌🏻Z idealnie rozpływającym się środkiem i chrupiącymi brzegami!♥️ Co powiecie na takie cudeńko?Proste i szybkie w wykonaniu, a naprawdę UZALEŻNIA🚨 Przepis na to i inne cuda znajdziecie w moim ebooku „FIT SŁODKOŚCI” – link w BIO profilu lub na stronie FITOLI.BLOG😊 SUFLET CZEKOLADOWY-2 jajka-100g gorzkiej czekolady-80g masła-erytrytol (wg…

Fit cynamonki

Mała przypominajka przepisu na CYNAMONKI🥰 Obłędne, puszyste i pachnące cynamonem bułeczki drożdżowe 🤗 idealnie pasują do jesiennej herbaty lub kubka pysznej kawusi! Tylko 80kcal w jednej bułeczce❤️ ✅ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ✅ A więcej podobnych sprawdzonych przepisów w moich tematycznych ebookach ❤️Koniecznie zajrzyj pod link w opisie mojego profilu. Znajdziesz tam gotowe jadłospisy, a także ebooki…

Proteinowe jagodzianki

Boskie twarogowe jagodzianki!💜Niecałe 80kcal w jednej sztuce😍😍😍 Świetna przekąska na redukcji i nie tylko. ❗️MAKRO: 78kcal, 7g B, 0.8g T, 11g W❗️ Więcej takich przepisów w moich ebookach i jadłospisach 🔥 Link w BIO profilu🙌🏻. Przepis już podaję i czekam na Wasze wykonania!😁 TWAROGOWE JAGODZIANKI-250g twarogu chudego-jajko-40g mąki pszennej-30g kaszy manny-3 łyżki erytrytolu-łyżeczka proszku do…

Babeczki Brownie z masłem orzechowym

To zdecydowanie NAJLEPSZE babeczki, jakie zrobiłam… (i nie tylko ja też uważam😂).Przepyszne, wilgotne i mocno czekoladowe babeczki Brownie! Główny składnik to masło orzechowe… A najlepsze jest to, że przepis wymyśliłam bardzo spontanicznie i do końca nie wiedziałam, czy na pewno wyjdą jadalne😂. Jednak moje eksperymenty w kuchni czasami mają dobre zakończenie. W ciągu jednego dnia…

Babeczki marchewkowo-korzenne

Pyszne babeczki marchewkowo-korzenne z dodatkiem soku jabłkowego i cynamonu!🥰✨ Soki tłoczone z jabłek @rubijuice_com – również dostępne soczki kieszonkowe (idealne na wynos! do pracy/szkoły lub na wycieczkę!). Babeczki wyszły puszyste, mięciutkie i bardzo aromatyczne😍🔥 Zostawiam przepis! BABECZKI KORZENNO-MARCHEWKOWE-3 jajka-250g mąki pszennej pełnoziarnistej-łyżeczka proszku do pieczenia-150ml oleju-3 marchewki-100ml soku jabłkowego @rubijuice_com-cynamon/przyprawa do piernika-60g erytrytolu➡️Marchewki obrać i…